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Consejos climaterio envejecimiento ...

Reconoce los síntomas de la menopausia: ¡importante!

La transición menopáusica es un periodo endocrinológico progresivo que lleva a la mujer de la menstruación regular, cíclica y predecible característica de los ciclos ovulatorios a la última menstruación, acompañada de senectud ovárica. Gracias a los avances los síntomas de la menopausia pueden ser diagnosticados a tiempo así como en el tratamiento médico y la atención profiláctica, se ha increment ...

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¿Cuáles son los cambios fisiológicos de la menopausia?

El climaterio se refiere a la fase en la vida reproductiva de la mujer en la que el declive gradual de la función ovárica disminuye la producción de esteroides sexuales, con las secuelas de esto. Como esta fase es una consecuencia normal del proceso de envejecimiento, no debe considerarse un trastorno endocrino¿A que edad comienza la menopausia?Literalmente, la menopausia se refiere al último peri ...

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El Hipericón o Hierba de San Juan

En uso interno está indicada en el tratamiento de la ansiedad, depresión, terrores nocturnos, transtornos neurovegetativos asociados al climaterio, enuresis; disquinesias biliares, espasmos gastrointestinales, gastritis, ulcus gastroduodenales, diarreas, colon irritable; asma, varices, hemorroides, fragilidad capilar.La hipericina produce un efecto antidepresivo, al inhibir la acción de la monoami ...

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Menopausia y medicinas alternativas

Frase: "El climaterio, período que rodea a la menopausia, y la menopausiapropiamente dicha, son períodos fisiológicos, no una enfermedad. Deberían tratarse si para la mujer la sintomatología es poco tolerable y está afectando su vida diaria". Dra. Nathalie Orens.Generalmente, entre los 40 y 50 años, la mujer experimenta de forma fisiológica una serie de cambios que marcan el cese de la ovulación y ...

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Cuidado de la piel durante la menopausia

Los cambios hormonales que sufre la mujer durante el climaterio afectan a todo su cuerpo y la piel y el cabello también se ven afectados. La disminución de estrógenos y colágeno hacen que la piel pierda elasticidad y brillo, para compensarlo es recomendable hacer un cambio en los cuidados diarios de belleza y en el tipo de productos utilizados. La piel madura tiende a deshidratarse con mayor facil ...

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Cómo prepararse para la menopausia

La etapa del climaterio o menopausia se da entre los 48 a 53 años, está científicamente comprobado que se alteran muchas cosas a nivel físico y a nivel social, y entre ello, la alimentación no queda exenta de estas modificaciones. Para llegar saludable a esa etapa, la sana alimentación debe comenzar desde las primeras etapas de la vida, incluso desde el vientre materno. Entonces, si nos ...

ALIMENTOS SALUDABLES

6 beneficios del aceite de onagra que no conocías

6 beneficios del aceite de Onagra que no conocías, este aceite es ideal para “nosotras”  porque combate de manera natural y específica  molestias que nos acompañan durante gran parte de nuestra vida como los dolores del síndrome pre menstrual, entre otros.Así que es importante correr la voz entre nosotras de que existe una solución natural para nosotras de combatir los dolores menstrua ...

Emociones

Emociones Vs. Menopausia

Es una etapa más, con sus pros y sus contras. No hay que permitir que ella pueda con una y llevarnos a estados de pesimismo o de depresión. Hay que conocer los síntomas y buscar opciones para enfrentarla. No se debería escapar de los síntomas sino enfrentarlos y solucionarlos. La menopausia puede ser una fase maravillosa si se actúa con valentía y no con miedo. Es una etapa más por la cual todas v ...