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Actividades probadas que te hacen más feliz

Desde hace unos años la psicología ha puesto el foco en la promoción de emociones positivas. Tras muchos años de dedicarse a estudiar la patología y las emociones negativas, por fin, se ha empezado a dar la importancia a la mejora del bienestar y al desarrollo personal desde la comunidad científica.Son muchos los profesionales que han trasladado a su consulta los resultados de todos estos estudios ...

lifestyle

Cómo superar la adicción a las redes sociales en 10 pasos

Como superar la adicción a las redes sociales es un tema del que hoy en día, muchas personas se preocupan. Y es que si bien estos sitios llegaron para facilitarnos la vida de muchas maneras, tampoco se puede negar que el tiempo que absorben puede ser excesivo, ¡y lo peor es que ni siquiera nos damos cuenta!Cuando tu vida empieza a depender más de lo que ves en el mundo virtual, que de las cosas qu ...

Una terapia divertida: juegos de realidad virtual y fisioterapia.

A través del tiempo se han desarrollado nuevas tecnologías con la finalidad de mantenernos entretenidos, tomando un papel cada vez más importante a medida que evolucionan. Entre esas tecnologías podemos mencionar los juegos de realidad virtual. Por supuesto, fueron creados en un principio con la finalidad de recrear o divertir a las personas, pero ¿qué beneficios pueden proveernos aparte de entret ...

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Cómo detectar una mentira por Whatsapp

Cuando hablamos cara a cara con una persona, es mucho mas facil detectar una mentira, sabemos que existen gestos corporales y expresiones que delatan una mentira.Pero cuando pasamos a lo virtual, es un poco mas complicado. No sabemos con qué expresión esa persona nos esta contestando, si esta interesada en el tema o simplemente te contesta por obligación, etc. Existen miles de dudas que se generan ...