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9 ideas encontradas en Salud.


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Ideas De Regalos De Navidad: Para La Gente Fit

Hoy viernes, día de #ProyectoFit2015, inauguro una sección que os vendrá muy bien de cara a la Navidad: ideas de regalos. Y como no podía ser de otra manera, la comenzamos con inspiración para gente a la que le gusta hacer ejercicio, sentirse bien o, al menos, lo tiene como propósito de año nuevo.Im starting today a new blog series I think will be very useful for you, since its full of Christmas / ...

cuerpo & mente delegar familia ...

Aprende a delegar estas navidades

Estas Navidades a prende a delegar Hola mi curly. Ya estoy aquí con otro post , especialmente para ti.Quiero decirte que en estas Navidades aprendas a delegar. ¿Que no sabes de que te estoy hablando? Es muy sencillo. Te hablo de que dejarte ayudar en esta fiestas. De no creer que tienes diez brazos y 8 piernas con los que puedes hacer todo. Ya se que a la mujeres negras se nos dice desde jóvenes. ...

Psicologia ansiedad

Cómo calmar la ansiedad de la dieta navideña

La Navidad puede producir ansiedad a aquellas personas que hacen dieta ya que eso significa una renuncia importante en época de dulces tentaciones. Por tanto, el primer paso es evitar los valores absolutos del tipo todo o nada puesto que tomar un bombón no significa saltarte la dieta. O incluso aunque así fuera, no pasa nada por ello. ¿Cómo calmar la ansiedad de la dieta navideña?Consejos para cal ...