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DESTACADO FEATURED JAMONES ...

¿Conoces los beneficios del jamón ibérico?

Seguramente en más de una ocasión has hablando sobre todos los beneficios del jamón ibérico y que es uno de los ingredientes más ricos y que no deben de faltar en tu cocina, esto debido a que se puede combinar con una gran variedad de platillos.Jamón Ibérico Se trata de uno de los jamones que son procedentes del cerdo de raza ibérica y que es uno de los más apreciados en la gastronomía de Portugal ...

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Jamón ibérico, el más saludable

Os quiero dar a conocer, la respuesta a esta pregunta que muchos os hacéis en estos momentos. Es cierto que nos encanta comer y muchas veces comemos, muchas cosas ricas pero poco saludables y con mucha cantidad de grasas saturadas, y el resultado es que acabamos enfermando, sin embargo, os quiero mencionar que si os encanta el jamón, no tenéis que dejarlo de comer, aquí os diremos cual debéis cons ...

Alimentación y recetas saludables La salud natural alimentación sana ...

La importancia de alimentarnos bien

Nada mejor que alimentarnos de forma sana y correcta para sentirnos bien con nosotros mismos y prevenir un buen número de enfermedades.Sea cual sea el periodo de nuestra vida en el que nos encontremos, hay que tomar los alimentos que hagan que nuestro cuerpo crezca, se desarrolle de forma adecuada y se mantenga sano.Hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, minerales… Estos son solo ...

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Propiedades y beneficios del pan de pastor

El pan de pastor conocido también como escobera o cabezuela es una planta que crece típicamente en la Península Ibérica. Se trata de una planta que puede llegar a alcanzar hasta un metro de altura. Sus tallos son muy finos y de color verde. Desde la cabezuela crece la flor de color rosado o morado. En cuanto a los frutos, estos miden casi medio centímetro de largo y son de color pardo. A continua ...

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¿Es posible una cesta de Navidad saludable?

Se acerca la Navidad y, por ello, el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) ha publicado un informe sobre las calorías que nos aporta el lote de productos gourmet que, tradicionalmente, se concede a los empleados de las empresas. Como resultado de la comparación de diferentes productos típicos que forman parte de la selección, los expertos han observado que, a falta de un criterio nutricio ...