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4 ejercicios con pelota para conseguir glúteos duros y en su sitio

https://www.youtube.com/watch?v=4nGE7fksZu0&t=1s Si no te gusta tener el trasero Flácido, bando, no te quedan los vaqueros bien, y quieres darle forma de una vez, es el momento de empezar a trabajarlo. Empieza tu rutina semanal con estos sencillos ejercicios y dedicando poco tiempo. Cuatro sencillos ejercicios para fortalecer , tonificar, levantar y poner en su sitio tus glúteos, rutina muy ...

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Esto es lo que la forma de tu trasero dice de tu salud

¿Sabías que la forma de tu trasero te da algunas pistas sobre tu estado de salud?Una investigación realizada por científicos dicen que poseer un trasero de un tamaño considerable te ayuda a prevenir la enfermedades como la diabetes. Mientras que, las mujeres con una cintura mas pequeña, pero con “pompis” grandes, sobresalen más que otras mujeres por su inteligencia, afirman Universidades de Califo ...

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Mejores ejercicios para glúteos y piernas sin usar pesas

En este artículo te voy a dar los mejores ejercicios para glúteos que puedes hacer solo con el peso de tu cuerpo. Ejercicios para glúteos y piernas simples pero muy efectivos… Las mujeres siempre quieren saber cómo pueden obtener un trasero más bonito. Quieren deshacerse de la celulitis,los hoyuelos y tener un trasero redondo y tonificado para lucirlo en la playa o en las fiestas y atrae ...

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7 consejos para acabar con la celulitis

La celulitis, esa terrible y obstinada piel de naranja que hace ver fatal nuestro trasero, nuestras piernas  o nuestro abdomen en bañador!!! no nos deja en paz se aferra de por vida a nuestra piel y parece que no puede desaparecer con nada de lo que hagas. La verdad es que para que desaparezca hay que hacer tres cosas: ser constante, paciente y poner en práctica  estos 7 consej ...

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¿Cirugía plástica para cambiar tu aspecto?

Comienza el nuevo año y todo el mundo quiere cambiar un montón de cosas, incluido su físico, y quizá sea por eso por lo que he empezado a recibir preguntas con mi opinión sobre la cirugía plástica.A veces nos cuesta darnos cuenta de lo maravillosamente perfectos que somos y nos sentimos acomplejados por tener un trasero flácido, celulitis o pechos pequeños, de hecho casi todos cambiaríamos algo de ...