Cebolla, un Cóctel de Nutrientes para Tu Salud

Cebolla, un Cóctel de Nutrientes para Tu Salud 
La cebolla es un alimento que nunca debe faltar en nuestra dieta.
Es rica en agua, vitaminas y minerales, pero muy pobre en grasas, lo que la convierte en un excelente aliado de las dietas de adelgazamiento.
La cebolla pertenece a la familia de las liliáceas (ajo, puerro, etc.) y es la parte subterranea en forma de bulbo amarillo rojo violáceo de una pequeña planta que tiene sus ramas verdes y redondas, que estás huecas por dentro.


Más información »
Fuente: este post proviene de Blog de Lolamardiz, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Cómo manejar su fibromialgia este verano Sol, playas de arena, sonrisas y ¿dolor de fibromialgia? El verano ha comenzado y, desafortunadamente, para las personas con fibromialgia, las temperaturas más ...

Expansión de la abundancia Una de las cosas interesantes de la mentalidad de la abundancia (o la vibra de la abundancia para ser más precisos) es que una vez que descubras cómo mantenerte en ese estad ...

6 porciones Ingredientes 11/2 tazas de garbanzos secos, remojados durante la noche 4 tazas de agua 1 cebolla amarilla grande, finamente picada 1/2 taza tomates picados 2 cucharadas de pasta de tomate ...

Recomendamos

Relacionado

Postres

El cóctel preferido de mi abuela cae bien después de una buena comida, y que mas que un cóctel de frutas para hacer buena digestión. CÓCTEL DE FRUTAS NATURALES No ay nada mejor que disfrutar un cóctel de frutas naturales acompañado de chocolate INGREDIENTES: 5 Guineos  o bananos 1 Libra de Fresas 1 Libra de Uvas 1 Libra de Manzanas 1/4 de Sandia 1 Piña Pequeña 1/2 Melon 2 Kiwi Moritas al gusto 1 ...

nutrición nutrientes para la inteligencia nutrientes para la memoria ...

La glucosa presente en los hidratos de carbono, lo más recomendados, los complejos, porque liberan más lentamente la energía para que éste funcione toda la jornada. Los activos grasos como el omega 3 y omega 6, son otras sustancias fundamentales para mantener un cerebro en perfectas condiciones, la masa encefálica está compuesta en su mayoría por esta sustancia encargada de proteger al cerebro. La ...

Plantas medicinales

La cebolla sin duda alguna forma parte de muchas cocinas hoy en día, esta es nada más y nada menos que un bulbo que crece debajo de la tierra y de la cual absorbe una gran cantidad de nutrientes que pueden ser aprovechados si se ingiere. Cabe destacar que con el pasar de los años a esta plata se le ha otorgado un puesto muy importante dentro de la medicina tradicional gracias a sus magnificas prop ...

salud propiedades de la cebolla consejos ...

Hinchazón de los pies- Diabetes y resfriado combatelo con cebolla La cebolla es conocida a nivel mundial, casi siempre lo usamos en nuestras comidas, pero debemos de saber que la cebolla tiene importantes propiedades medicinales, como por ejemplo, nos ayuda a combatir la gripe, disminuir la hinchazón de los pies, y reducir el nivel de glucemia(azúcar en sangre) en diabeticos, como también la fatig ...

nutrición recetas remedios naturales ...

En los últimos años se ha incrementado la oferta de diversos productos, que emplean dentro de sus ingredientes compuestos naturales. Uno que ha sido muy promocionado e incluso premiado como un tratamiento capilar muy exitoso, es el champú que contiene extracto de cebolla roja. Madeleine, una seguidora de Arizona, es una mujer de mediana edad con mucho dinamismo y además muy emprendedora. Ella es m ...

Consejos Salud la cebolla para curar problemas de salud

Las cebollas son ideales para ensaladas, pero también son excelentes para tu salud en general. Todo el mundo sabe que el ajo es saludable, pero la cebolla tiene sus propias ventajas también. Según los expertos, algunas condiciones pueden ser tratadas con cebolla específicamente, así que ten en cuenta la próxima vez que la estés comprando. Esto es con lo que las cebollas pueden ayudarte con: 1. Oíd ...

cebolla allium cepa consejos

La cebolla es un alimento bastante común en la mayoría de las culturas. Se dice que es un alimento con muchas propiedades medicinales y además aporta muchos beneficios al organismo humano, entre los cuales se puede mencionar que: 1. La cebolla es un poderoso antioxidante (previene el envejecimiento repentino de las células) gracias a una gran cantidad de vitaminas y minerales. 2. Funciona como un ...

general salud infantil

Puede que cuando vas a comprar un calzado para los pies de tu hijo no te des cuenta del peso que tiene esa decisión en la salud de los pies de tus hijos. Comprar un mal calzado, puede dar serios problemas en los pies de los pequeños e incluso llegar a deformarlos; lo mismo pasa con los zapatos deportivos, ya que si no se compra el zapato deportivo adecuado, se pueden llegar a crear lesiones en los ...

alimentación

Un toque de energía extra para mantenerse fuerte y sana todo el invierno. 1. Vitamina C: es básica para una alimentación completa y equilibrada. Además, refuerza las defensas del organismo y antioxidante. Lo mejor: un zumo de naranja y limón recién hecho cada mañana, se sentira más fuerte y se evitara resfriados. 2. Vitamina A: fundamental para el buen funcionamiento de toda la actividad celular. ...

general anciano antonio folch ...

Ver vídeo de la entrevista El veterinario, Antonio Folch, del Centro Médico Veterinario Pío 109, nos habla en esta entrevista sobre los beneficios para nuestra salud que puede aportarnos tener un animal de compañía. ¿Cuál es tu experiencia? Un animal de compañía es aquel animal que, además de aportarnos el hecho de vivir cerca de nosotros y poder observarlo, ver como se comporta, también nos aport ...