Salud

cascara de nuez

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Propiedades curativas del nogal

Hoy sabemos que las nueces presentan un elevado valor nutritivo, con un contenido proteínico similar al de la carne, a la que superan en cuanto a la calidad de sus grasas, y en cuanto a su riqueza mineral y vitamínica. Hay que recordar que la nuez es el endocarpio o hueso del fruto, y su interior comestible es la semilla. El pericarpio o cáscara de las nueces verdes, conocido como nogalina, e ...

Alimentación

Propiedades de las avellanas

Siempre se escucha hablar de las nueces o las almendras, pero pocos son los que dicen algo de las avellanas. Incluso, algunos las confunden como si fueran almendras. Sin embargo, así como todos los frutos secos, las propiedades de las avellanas son exepciónales. Te las mostramos a continuación. Las avellanasEs un fruto seco, como la nuez, que viene directamente del árbol llamado avellano. Es esa q ...

Consejos Dieta Nutrición ...

Beneficios y propiedades de los frutos secos

Conoces las propiedades de los frutos secos?Te vas a sorprender!Muchas veces nos hablan de las maravillas de los frutos secos, que podemos utilizar en innumerables recetas saludables en la cocina.Incluso!Nos los recomiendan en regímenes alimenticios, ya que son la merienda ideal, con lo que logramos sustituir dulces o comida chatarra.Pero…Nunca nos dicen todos los beneficios que pueden aport ...

Recetas

Receta de budín de banana: deliciosa y esponjosa

Receta de budín de Banana: Desde luego la mayoría de nosotros hemos estado en esa situación donde nos gustaría preparar un delicioso postre, que no nos lleve mucho tiempo y el cual no necesite un sinfín de ingredientes para poder elaborarlo, por lo tanto, una receta sabrosa, fácil y rápida, es lo más conveniente en esta clase de situaciones. Es por esta razón, que te enseñamos a elaborar un rico y ...