Las plantas son tremendamente útiles a la hora de tratar trastornos como la hiperactividad, llegando a ser tan eficaces como los medicamentos de síntesis y sin provocar tantos efectos secundarios.
Con esta idea paso a paso podrás hacer el cuadro de Navidad que estabas buscando para ese rincón especial. ¡Genial!
Conseguir fuerza y resistencia en los hombros permite realizar mejores ejercicios, tanto de espalda, como de pecho y brazos. ¡Esta rutina te ayudará!
Las exfoliaciones deben formar parte de vuestra rutina, si no semanal, quincenal o mensual. La receta que os mostramos hoy ayudará a que eliminéis la suciedad, grasa y restos de maquillaje en profundidad. ¡No os la perdáis!
No por ir al gimnasio vas a estar más fuerte. En casa también puedes realizar ejercicios que te pongan a tono. Te lo demostramos aquí con la siguiente rutina.
La popularidad del yoga sigue en aumento. Razones no faltan para ello. Hoy recopilamos los mejores ejercicios para apuntarte a esta tendencia desde la comodidad de casa. ¡Genial!
Te presentamos algunos ejercicios que puedes practicar desde tu casa para comenzar a meditar. ¡Sólo necesitas unos minutos y los resultados son espectaculares!
Consigue unos abdominales de acero gracias a este entrenamiento casero.
Descubre los beneficios del vinagre y aprende a utilizarlo de forma consciente. ¡Salud y sabor integrados en un mismo concepto!
4 son los ingredientes que deberás incluir en este licuado para convertirlo en tu mejor aliado contra la diabetes. ¡Apunta!
Este post es de F.RoyanoHoy quiero compartir un caso real de TCA (Trastorno de conducta alimentaria) en el que Rosa Mª Sánchez Guerrero nos relata su historia personal, los problemas que sufrió y como superó este trastorno.Al final del artículo, tientes un breve resumen de las conclusiones que puedes sacar de todo esto y más concretamente de lo que Rosa aprendió de su experiencia, espero que te se ...