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El cuadro navideño ideal para tu casa
Con esta idea paso a paso podrás hacer el cuadro de Navidad que estabas buscando para ese rincón especial. ¡Genial!
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Entrenamiento de hombros en casa
Conseguir fuerza y resistencia en los hombros permite realizar mejores ejercicios, tanto de espalda, como de pecho y brazos. ¡Esta rutina te ayudará!
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Por qué no quiero hacer mi propio protector solar en casa
"Este post es una reflexión sobre un tema que me parece muy importante y que, para mí, está directamente relacionado con la salud". Descubre por qué hacer cremas solares en casa puede que no sea la mejor opción.
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Valeriana y melisa en casos de hiperactividad
Las plantas son tremendamente útiles a la hora de tratar trastornos como la hiperactividad, llegando a ser tan eficaces como los medicamentos de síntesis y sin provocar tantos efectos secundarios.
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Cómo hacer un exfoliante facial de lavanda para pieles sensibles en casa
Las exfoliaciones deben formar parte de vuestra rutina, si no semanal, quincenal o mensual. La receta que os mostramos hoy ayudará a que eliminéis la suciedad, grasa y restos de maquillaje en profundidad. ¡No os la perdáis!
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¿Quieres preparar mousse de chocolate en casa?
Gracias a este vídeo aprenderás a elaborar tu propia mousse de chocolate crudivegana, empleando tan solo ingredientes saludables. ¡Tan rica o más que tu receta preferida!
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Te presentamos algunos ejercicios que puedes practicar desde tu casa para comenzar a meditar. ¡Sólo necesitas unos minutos y los resultados son espectaculares!
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Entrenamiento en casa para estar como un roble
No por ir al gimnasio vas a estar más fuerte. En casa también puedes realizar ejercicios que te pongan a tono. Te lo demostramos aquí con la siguiente rutina.
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Entrenamiento abdominal en casa
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