Las plantas son tremendamente útiles a la hora de tratar trastornos como la hiperactividad, llegando a ser tan eficaces como los medicamentos de síntesis y sin provocar tantos efectos secundarios.
Con esta idea paso a paso podrás hacer el cuadro de Navidad que estabas buscando para ese rincón especial. ¡Genial!
Conseguir fuerza y resistencia en los hombros permite realizar mejores ejercicios, tanto de espalda, como de pecho y brazos. ¡Esta rutina te ayudará!
"Este post es una reflexión sobre un tema que me parece muy importante y que, para mí, está directamente relacionado con la salud". Descubre por qué hacer cremas solares en casa puede que no sea la mejor opción.
Las exfoliaciones deben formar parte de vuestra rutina, si no semanal, quincenal o mensual. La receta que os mostramos hoy ayudará a que eliminéis la suciedad, grasa y restos de maquillaje en profundidad. ¡No os la perdáis!
No por ir al gimnasio vas a estar más fuerte. En casa también puedes realizar ejercicios que te pongan a tono. Te lo demostramos aquí con la siguiente rutina.
La popularidad del yoga sigue en aumento. Razones no faltan para ello. Hoy recopilamos los mejores ejercicios para apuntarte a esta tendencia desde la comodidad de casa. ¡Genial!
Te presentamos algunos ejercicios que puedes practicar desde tu casa para comenzar a meditar. ¡Sólo necesitas unos minutos y los resultados son espectaculares!
Consigue unos abdominales de acero gracias a este entrenamiento casero.
4 son los ingredientes que deberás incluir en este licuado para convertirlo en tu mejor aliado contra la diabetes. ¡Apunta!
Los trastornos de conducta alimentaria cada vez son más frecuentes. Hoy tomamos el ejemplo de Rosa Mª Sánchez Guerrero para entender un poco más tanto la anorexia como la bulimia.