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caminar descalzo es malo

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Fisioterapia caminar descalzo Los

Ventajas de caminar descalzo en invierno

Durante el invierno, el calzado somete al pie a un aislamiento continuado. El zapato de invierno tiene principalmente una función decorativa, complementa la moda del look diario. Pero además, también ofrece una seguridad puesto que es muy importante que al caminar por la calle tu pie esté protegido frente a posibles peligros que puedes pisar, por ejemplo, un cristal roto. Sin embargo, la casa es u ...

Lesiones Running barefoot ...

¿Correr descalzo previene lesiones?…la realidad

Voy a empezar con un tema que despierta mi interés en gran medida. Ha llegado la hora de hablar de algo que lleva años dando guerra en los medios: televisión, foros, blogs, sitios web y cualquier otro medio que te puedas imaginar. Ha llegado la hora de hablar sobre la realidad de correr “barefoot” (descalzo) y la prevención de lesiones.El punto de inflexión, en el que empezó la “ ...

enfermedades comunes medicina natural remedios caseros ...

Remedios para eliminar los hongos de las uñas rápido y fácil

  La infección por hongos es muy común en las uñas de los pies, aunque también puede darse en las manos. El calor, la humedad y el exceso de sudoración son factores que favorecen la proliferación de estos microorganismos, por lo que siempre es aconsejable que los evitemos empleando calzado transpirable y no andando descalzos cuando acudimos a un vestuario o piscina pública, ya que son dos de. ...

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Que se siente en una sesión de reiki

Una sesión de reiki dura en torno a cuarenta minutos, la persona permanece tumbada en una camilla, preferentemente descalza y siempre vestida. Para armonizar la sesión y ayudar a la relajación se utiliza una música suave de acompañamiento y queda a criterio personal poner velas, inciensos o aromas.Las manos se van pasando por el cuerpo (sin tocar) haciendo hincapié en los chacras de la persona, es ...

Lesiones Running pisada ...

¿Es un tipo de pisada mejor que otro?

En esta entrada me voy a adentrar en un tema que da mucho que hablar y del que todo el mundo cree tener la solución, aunque me temo que, a día de hoy, hay mucha teoría y poca evidencia de peso.Llevamos unos años con el “boom” de correr descalzos o con zapatillas minimalistas. ¿Por qué? Porque leímos en algún sitio que esa es la forma natural de correr, que así es como corrían nuestros. ...

Vida Sana tratar talones agrietados y secos

Cómo tratar talones agrietados y secos

Por lo general en época de calor tenemos más expuestos nuestros talones, y es por eso que es muy importante el cuidado de los pies. Una de las causas es el uso de zapatos abiertos como sandalias o caminar con los pies descalzos. En esta oportunidad, les contaremos Cómo tratar talones agrietados y secos.El mejor consejo para humectar la piel es utilizar zapatos cerrados y ponerse una crema humectan ...

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Remedio natural para parásitos intestinales

Los parásitos intestinales se pueden presentar por variados factores, entre ellos está el no lavar bien los alimentos antes de consumirlos, caminar descalzo, comer en exceso comida rápida, no lavarse las manos antes de comer, entre otros.Los síntomas pueden incrementar dependiendo de los parásitos que estén en el organismo, podrás experimentar fiebres, vómitos, insomnio, cólicos y demás.Si estás p ...