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El médico me ha detectado hipertensión, ¿qué puedo hacer?

¿El médico te ha comunicado recientemente que tienes la tensión muy alta? ¿Has recibido la noticia de que tienes hipertensión arterial? Ante todo, calma. La tensión alta, técnicamente conocida como hipertensión arterial, es un problema mucho más común de lo que tú crees. Eso sí, tampoco le quites importancia: infórmate muy bien y busca soluciones ya. ¿Qué es la tensión a ...

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El equilibrio entre el estrés y el aburrimiento en el mundo moderno

  por Pablo Rego | En la actualidad vivimos momentos de tensión provocados por el entorno, pero también nos proponemos planes que nos sumergen en situaciones de tensión. Por otra parte, muchas de las actividades se realizan para contrarrestar el aburrimiento. Pero ¿cuál es el equilibrio para llevar a cabo nuestras actividades y no perder la salud en el intento? La competencia propue ...