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Culturismo y fitness: 2 ramas del mismo árbol pero con diferencias establecidas

Aunque estas dos disciplinas parezcan similares, estas dos exhibiciones atléticas comunes son algo diferentes. El culturismo ha existido desde finales de la década de 1960, mientras que el modelado de fitness es una derivación del culturismo que salió a relucir años más tarde.Tanto el culturismo como el fitness tienen una gran cantidad de similitudes, tales como lograr un físico llamativo y la par ...

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Fitness en el hogar con pesas de arena

Fitness en el hogar con pesas de arena¿Quieres lucir un cuerpo de estrella de cine, pero no tienes tiempo de asistir a un gimnasio? Pues es el momento de dejar de pensar en que esto es imposible, porque nosotros tenemos la respuesta a todas tus plegarias: ejercicios para ponerte fitness en el hogar.Tonificar y modelar tu cuerpo mientras adelgazas ya no tiene que implicar salir de tu casa ni descui ...