Salud

buen estado de ánimo

2.020 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
Alimentación y recetas saludables La salud natural alimentación ...

6 alimentos que suben el ánimo

¿Sabías que existen alimentos que suben el ánimo y que nos pueden ayudar a potenciar nuestro bienestar y a sentirnos mucho mejor?En Trucos de salud caseros te decimos cuáles son algunos de esos ingredientes para que puedas incluirlos en tu dieta diaria y beneficiarte de sus múltiples beneficios para el organismo.Asimismo, también será importante que, para gozar del máximo bienestar, combines estos ...

Ansiedad Depresión Salud ...

El clima y el estado de ánimo

El ser humano busca un confort climático caracterizado por parámetros de temperatura (20-25ºC), humedad (40-70%), velocidad del aire (0,15-0,25 m/s) y presión (1.013,2 mb), baja contaminación y predominio de iones negativos en la atmósfera.Cuando se está fuera de estos baremos se puede dar el llamado “estrés meteorológico”, que pone a prueba los mecanismos de adaptación tanto físicos c ...

Enfermedades ansiedad ansiedad y depresión ...

Ansiedad y depresión: trastornos del estado de ánimo

La ansiedad y la depresión no son lo mismo, a pesar de que esencialmente afectan al mismo componente cognoscitivo, son trastornos del estado de ánimo diferentes. Te ayudamos a identificarlos en este post.

bienestar consejos dejar de fumar ...

Los beneficios de dejar de fumar: ¿te animas?

Muchas razones para dejar de fumarFumar es una de las actividades más perjudiciales para nuestra salud y por supuesto es una de las primeras cosas que cualquier médico nos animará a abandonar cuanto antes.Aunque es una cuestión de la que la mayoría de fumadores es consciente, no muchos de ellos son capaces de abandonarla.Debido a la adicción que provoca el hecho de fumar, no es fácil abandonar est ...

destacados inspiracional

10 pensamientos que levantan el ánimo  

Es imposible estar feliz e irradiar positividad todos los días del año, simplemente la vida pasa y habrá situaciones amargas en ella. Pero siempre debes recordar que eres increíble incluso cuando no lo creas así y por eso cuando estés triste queremos que recuerdes estas 10 cosas:1. NO TIENES PORQUE SER PERFECTASi vives tu vida buscando la perfección es energía malgastada. Nadie es perfecto, o ¿Con ...