Para 1 ración necesitaremos:
1 yogurt 0% grasa natural.
Un puñado de fresas, unas 8-10.
Chips de chocolate.
Mezcla de semillas, en concreto: semillas de lino, semillas de sésamo, pipas de girasol, pipas de calabaza y semillas de amapola.
Para la base batiremos el yogurt y 4 o 5 fresas hasta que no queden grumos. Echamos la mezcla en un cuenco y decoramos con fresas cortadas, chips de chocolate y la mezcla de semillas. Más fácil no puede ser.
Seguro que hay mil formas de hacer este desayuno, ¿me contáis las vuestras?
Fuente: este post proviene de DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: