Salud

bollería industrial

269 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
desayunos saludables

Ideas para desayunar de forma muy saludable

Quizá os calentáis mucho la cabeza con los desayunos para no caer en las tentaciones de la bollería industrial cuando apenas tenéis tiempo.¿Se puede hacer más sencillo?Podéis optar por los frutos secos que más os gusten o los que tengáis en casa, eso sí coger un puñadito de lo contrario os podéis zampar un bote entero ja ja.Sino os gustan los dátiles podéis también sustituirlo por pasas, por ejemp ...

gastronomía salud dieta mediterránea ...

La mayor parte de los españoles cree que se alimenta bien

La alimentación se ha convertido en uno de los temas que más preocupa hoy en día a las sociedades occidentales, aquejadas de preocupantes niveles de obesidad. Las prisas, el estrés, las dificultades crecientes en conciliar la vida laboral y familiar, hacen que abandonemos hábitos alimenticios saludables como la dieta mediterránea y nos decantemos por los platos preparados, la bollería industrial y ...

dietas piel belleza ...

CELULITIS,CONSEJOS Y EJERCICIOS PARA ELIMINARLA DE UNA VEZ POR TODAS.

¿Celulitis ? ¿cansada de esconder las piernas? Pues manos a la obra !! con los consejos que te voy a dar y estos ejercicios podrás conseguirlo. Hay que atacar a la celulitis desde varios frentes,y sobre todo ser constantes para conseguirlo, una alimentación sin obsesionarse , porque al final terminamos por aburrirnos ,mi consejo es , que te olvides de bollería, chocolates, comida con ...

Salud alimentacion cereales ...

Opciones de desayunos saludables

Cuando decides hacer un cambio hacia una alimentación saludable, casi siempre encuentras opciones de comidas y cenas, pero no es tan fácil en el caso de los desayunos. ¿Por qué? Primero yo creo que en general nos cuesta salir de esa idea de desayuno rápido, café, bollería y poco más. No le damos importancia y, por ello, tampoco queremos “perder” el tiempo o restar horas de sueño para p ...

desayunos saludables

Desayuno Multicereal

No podéis decir que no os doy opciones de desayunos. Para cuando tenemos más ganas o para cuando no tenemos tiempo, para todos los momentos. Todo lo comparto pero no al mismo tiempo por: Facebook Instagram Twitter ¿Sabéis lo bueno que es haber estado al otro lado?. Quiero decir, yo que desayunaba cereales azucarados, colacao, azúcar, bollería y todo eso que nos conduce esta industria.Todo ello ha ...

Comida saludable Vida Sana desayuno saludable ...

Desayuno saludable, qué comer y qué no

Un desayuno saludable es importante para comenzar bien el día. Pero no se debe caer en la tentación de optar por bollería industrial u otras opciones que puedan afectar al peso y a la salud en general.Alimentos que si debes comer al desayunoHuevoUno de los mejores alimentos para un desayuno saludable. La fuente perfecta de energía, porque son ricos en grasas saludables, suficiente proteína y hormo ...

piernas LEVANTA GLÚTEOS deporte ...

GLÚTEOS Y PIERNAS #8# DEFINE, TONIFICA. Cuatro ejercicios.

¿Celulitis ?Pues manos a la obra !! con los consejos que te voy a dar y estos ejercicios podrás conseguirlo.Hay que atacar a la celulitis desde varios frentes,y sobre todo ser constantes para conseguirlo, una alimentación sin obsesionarse , porque al final terminamos por aburrirnos ,mi consejo es , que te olvides de bollería, chocolates, comida con mucha sal,fritos, todos sabemos lo que no debemos ...

Medicalimentos, un nuevo enfoque

Un nuevo enfoque en medicina y alimentación.Yo estudié en el colegio que los alimentos se componían de proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales. Se consideraba que comer sano era distribuir diversos alimentos según una pirámide de proporciones. Todavía hoy, en mi entorno, creemos que comemos sano por no tomar hamburguesas o bollería a menudo.Los estudios poblacionales muestran ...

desayunos saludables

Desayuno de bolsillo

Lo que más escucho cuando digo que NO estoy a dieta que no sigo ninguna dieta para estar así de estupenda y no coger kilos en general me contestan que ell@s no tienen tiempo de cocinar y como a mí me gusta es más fácil.Os diré que la pasión por la cocina hace que investigue que me arriesgue que pruebe combinaciones o productos nuevos pero mi objetivo es mi salud y por ella tengo hoy en día hábitos ...