PRACTICANDO LA GRATITUD


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Muchas veces encontramos personas en nuestras vidas que nos ayudan desinteresadamente, que aparecen justo en ese momento en que más necesitamos ?eso? que  solo ellas pueden ofrecer, sin cuya ayuda  no habríamos podido superar algunos momentos de la vida,  tanto que  su aparición parece providencial. 

Ellas nos ayudan en esos momentos en que nos sentimos perdidos, cuando pensamos que las cosas no tienen solución, o simplemente nos sentimos solos.    Son compañeros de viaje  que vienen  para enseñarnos o ayudarnos a aprender algo en nuestras vidas;  algunas  de ellas solo  están por poco tiempo con nosotros  y otras se quedan toda la vida, pero su aparición siempre es importante.

 A esas personas, sobre todo las que pasan poco tiempo con nosotros muchas veces no les damos  reconocimiento debido. El agradecimiento por habernos ayudado en el momento justo en que más lo necesitábamos. Seguro que les hemos dado las gracias desde la cortesía, pero ¿Realmente hemos puesto nuestro corazón al hacerlo? ¿Les hemos hecho sentir lo importantes que han sido para nosotros?

Cuando hacemos un gesto de corazón lo que sentimos es diferente, nos impregnamos con una energía que  nos colma y hace sentir bien desde dentro. No en vano la gratitud es una de las fortalezas que más llenan a los seres humanos de todas las razas y/o credos,  y que forma parte de las virtudes que nos conducen hacia la plenitud.

La práctica diaria de recapitular y hacer un balance al final del dia lo sucedido, nos ayuda a tenerlas presentes, ya que el solo hecho de repasar mentalmente los hechos, reconocerlos y agradecer mentalmente a estas personas por su generosidad ya nos hace sentir bien y si  posteriormente lo completamos con un gesto directo a las personas involucradas, mucho mejor.

También en esos momentos en los que nos sentamos a revisar o a recordar  la vida surgen las personas que en su momento estuvieron  acompañándote, y con la tecnología de hoy cuesta muy poco ponerse en contacto con ellas hacer un gesto de agradecimiento.

Probemos, a sentir y hacer sentir  la gratitud con el corazón; para caminar por sendero hacia una vida más plena. 

MHV

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