Jugo casero para adelgazar - Receta

Jugo casero para adelgazar (Receta)

Es el momento de ver un jugo casero para adelgazar y limpiar el colon en tan solo una semana que resulta además realmente nutritivo.

Jugo casero para adelgazar (Receta)


Para adelgazar se sabe que es preciso llevar una alimentación saludable y practicar ejercicio, eso es algo básico pero además hay que de vez en cuando limpiar los órganos como el colon para que el cuerpo pueda trabajar al máximo de su rendimiento y así pueda quemar más grasa.

Las desintoxicaciones del hígado así como de riñones de colon los expertos saben bien que son necesarias realizarse de vez en cuando para poder estar en el peso ideal y sobre todo gozar de una buena salud, ya que con ellas se limpian nuestros órganos vitales, lo cual resulta muy pero muy saludable además de que nos ayuda a bajar de peso.

Con este jugo casero para adelgazar limpiaremos nuestro colon en una semana y se debe de beber durante cada uno de los 7 días que dure la depuración y se ha de tomar un par de veces al día.

No se trata de una dieta depurativa, nada de eso. El jugo se debe de tomar en ayunas y antes de acostarnos, pero el resto de las comidas se deben de realizar como siempre y claro está lo ideal es que sean lo más saludables posibles.

Receta

Con los siguientes ingredientes tendremos suficiente para elaborar 2 vasos de jugo. Uno como dijimos se bebe en ayunas y el otro vaso se bebe antes de irnos a la cama y después de que haya pasado un buen rato desde que cenemos.

Ingredientes:

Una rodaja de piña

1 manzana

1 Naranja

1/2 pepino

1/2 Penca de Aloe vera o sábila
Preparación:

Si quita la cáscara de la piña y se parte en cuadraditos.

Lavamos bien el pepino y lo cortamos en rodajas sin quitarle la piel.

Lavamos la manzana y retiramos solo el rabito pero no las pepitas (son anticancerígenas).

La penca de la sábila la dividimos en dos y echamos su gel en la licuadora. Es decir, tomaremos solo ¼ del gel de una penca en cada toma.

Echamos en la licuadora un vaso de agua depurada y vamos añadiendo los ingredientes. Por último es el turno de la naranja, exprimimos su jugo con los demás ingredientes.

Solo queda licuar y tomarlo.

Para el segundo vaso de la noche, podemos bien elaborarlo de nuevo usando la mitad de los ingredientes o podemos dejarlo todo preparado y guardar en la nevera el segundo vaso que tomaremos por la noche.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

general salud

Para mantener nuestro organismo en buen funcionamiento y adelgazar, es necesario cambiar el estilo de vida (comer saludable) y ejecitarse, pero existen otros métodos que nos ayudaran a limpiar nuestro colon y a bajar de peso de forma espontánea, un metodo muy facil deseguir, 2 potentes jugos para limpiar el colon y perder peso, a quien no le gusta el jugo?, nada dificil verdad!.Investigaciones med ...

general salud

El colon es la parte del intestino grueso que está comprendido entre el íleon y el recto.  El colon es la última parte del aparato digestivo. El colon está compuesto por cuatro secciones o partes. El colon ascendente,  el colon descendente, el colon transverso y el colon sigmoide. Dentro de sus funciones principales son: almacenar residuos, extraer agua, mantener el equilibrio de hidratación y abs ...

general alimentos alcalinos bajar de peso ...

El día de hoy les comparto uno de mis jugos favoritos, pues además de ser delicioso me ayuda a iniciar el día con mucha energía, mantiene mi abdomen desinflamado y mantiene mi porcentaje de grasa corporal dentro los niveles adecuados a mi peso, edad y estatura. Este jugo tienen tantos nutrientes que es indicado para niños y grandes. Ingredientes: 1 Taza de jícama 1 Pepino 3 Hojas de lechuga 2 Reba ...

nutrición jugo perder peso como limpiar el colon ...

Jugo para limpiar el colon y perder peso 🍹 Un jugo perfecto para la pérdida de peso ya que te ayuda a limpiar el colon, purificar la sangre y alcalinizar el cuerpo. Puedes consumirlo en tus dietas de adelgazamiento sustituyendo una comida por este batido. Por ejemplo, la cena. Así nos aseguramos de cenar ligero y ayudar a nuestro cuerpo a desintoxicarse por la noche. Con este jugo verás co ...

problemas del colon inflamado colon irritable enfermedades del colon

La limpieza del colon es de vital importancia para tener un desempeño anímico para nuestro día a día, pero lo que muchos no saben es que el sobrepeso puede ser por desechos acumulados en nuestro intestino; ya que por el consumo de alimentos poco saludables, se genera una gran cantidad de desechos. Y es muy común que las personas dejen acumular estos desechos. Por eso te diremos cómo equilibrar est ...

belleza medicina natural remedios caseros ...

El intestino grueso es una porción de nuestro tubo digestivo que se forma por el colon, el recto y el canal anal. Limpiar los intestinos de los depósitos fecales, las mucosas, los parásitos y las toxinas es a menudo muy beneficioso para prevenir e incluso tratar diversos padecimientos. Ejercitarse con regularidad y llevar una alimentación saludable hace que nuestro intestino grueso se mantenga en ...

nutrición otras dietas para adelgazar batido casero ...

El hipotiroidismo es uno de los problemas más comunes que hay cuando se tiene un trastorno en la glándula tiroides y que puede producir sobre pero porque el metabolismo se ralentiza mucho. En este post os doy una receta de un jugo casero para adelgazar con hipotiroidismo ya que la glándula tiroides se va a beneficiar de los nutrientes que componen este jugo. Vamos ya con el jugo. Ingredientes: 4 o ...

jugos naturales receta de jugo adelgazar general

Todos los jugos naturales que podamos consumir, nos darán múltiples beneficios. El jugo cuya receta la veremos en el vídeo, nos indica que ayuda a adelgazar y además nutre nuestra piel. Todo sea realizar esto con constancia y cuidarnos que la alimentación sea saludable, realizar ejercicio, porque por sí solos los jugos no son mágicos. Mucha suerte! Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar ...

nutrición alimentos saludables batido casero ...

En el post del día de hoy lo que vamos a hacer es ver 3 bebidas adelgazantes que gracias sus propiedades para mejorar el metabolismo y para limpiar nuestro cuerpo son bastante efectivas para perder peso. 1. El zumo de arándanos Estamos ante una bebida adelgazante de primer nivel pero que además de servirnos para perder peso nos ayudara a mejorar mucho nuestra salud en muchos otros aspectos. Las p ...

nutrición receta

Sabemos que la culpa de que tengas unos kilos extra es de tu apetito voraz y tu falta de fuerza de voluntad. Por lo tanto hemos decido traerte un excelente jugo que te ayudará a controlar tu apetito, ya que la diferencia entre tener y no tener kilos demás esta en controlar las porciones y la ansiedad que nos ataca en los lugares y momentos menos pensados. Este jugo no solo te ayuda a controlar la ...