Básicos para luchar contra los kilos.

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beruska ▼

Mujer, 30 años

Murcia

España

Antigüedad: 19.04.2006

● offline ▪ 182,49Mk

19/05/2011 - 10:43 ▪ 87.***.***.177 ▪ Lecturas: 66 ▪ Comentarios: 1

IMC
El IMC e suno d elos metodos mas fiables para saber en que umbral se encuantra exactamente tu peso. Se obtiene dividiendo el peso en kg por la altura en metros al cuadrado.

Según los criterios de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, tenemos esta tablita:

Peso insuficiente <18,5
Normopeso 18,5-24,9
Sobrepeso grado 1 25-26.9
" " 2 27-29.9
Obesidad grado 1 30-34.9
" " 2 35-39.9
" " 3 (mórbida) 40-49.9
" " 4 (extrema) 50

Etiquetas: baruska

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» Murcia, España y tengo 30 años

» Fecha: 19/05/2011 - 10:48

TIPOS DE OBESIDADES:

Obesidad androide o tipo manzana.
La grasa se acumula alrededor de la cintura. Puede producir un mayor numero de alteraciones metabolicas que el tipo ginoide (o pera), por lo que conlleva un mayor riesgo para la salud. Algunas de las alteraciones que provoca son diabetes, hipertension o colesterol.

Obesidad ginoide o tipo pera.
la grasa se situa en la cadera. Es menos peligrosa pero sigue sin ser sana.
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