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38 ideas encontradas en Salud.


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Insomnio, ¿qué es y cómo abordarlo?

Quien más, quien menos se ha desvelado alguna vez. Cuando las noches en vela son constantes, entonces, hablamos de insomnio. Pero ¿qué implica exactamente este trastorno del sueño y cómo abordarlo?

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¿Cómo tratar el estrés con adaptógenos?

Feliz día a todos! Llevo unas semanas en la que se palpo el estrés (¡bueno cuando no!). El otro día en el coche dos casi se pegan por que uno le dió por detrás al otro en un semáforo ¡¡madre míaaa, la gente echa por sus poros cortisol ( ¡¡que es la hormona del estrés!!). La verdad es que yo tampoco no me quedo atrás, trabajo, niños, casa, salidas ¡uffff! todo v ...

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Enfermedad rara: Síndrome de distonía- mioclónica

¿En consiste el síndrome de distonía-mioclónica?Se trata de un síndrome primario, o sea, que existe un defecto genético, en este caso en el gen épsilon-sarcoglicano (SGCE) y es autosómica dominante pero existen casos de mutación de novo. Se diagnostica entre la primera y segunda década de la vida (1,3).¿Cómo se manifiesta?Por sacudidas musculares, involuntarias, rápidas y fulgurantes que pueden ap ...

Dra. Nathalie Orens integra salud talavera nathalieorens ...

Valeriana: ¿Qué debo saber?

Valeriana OfficinalisFuente; AnRo0002La Valeriana es una planta prescrita desde la época de Galeno para el insomnio. ¿Es segura? ¿Tiene efectos adversos? ¿Tiene interacciones medicamentosas? En este artículo, la Dra. Orens, nos habla sobre esta planta medicinal.¿Es verdad que la Valeriana es útil para el insomnio?Hay estudios contradictorios pero un estudio aleatorizado, controlado y triple ciego ...