Beneficios del té verde en los 5 órganos vitales, especialmente el corazón

Hoy quiero hablaros del té verde que, por si no lo sabéis, se obtiene de la planta Camellia sinensis y procede originariamente de China, siendo una de las variedades más ampliamente utilizadas en la medicinal tradicional de este país. Hoy en día se cultiva en cualquier zona tropical y subtropical del planeta, ya que su consumo es básico en muchos países y para gran cantidad de culturas. No obstante, a partir de esta planta no solo se elabora el té verde, sino también el negro, el blanco, el negro, el amarillo, el rojo... Es decir, es la planta de té por excelencia. 



Elaboración: Conviene saber que el té verde se prepara con agua hervida durante 1 minuto, si excedemos este tiempo podemos amargar su sabor. Si os gustan los sabores intensos, os recomiendo añadir más hojitas de té, nunca prologar el tiempo de ebullición. 



Ahora hablemos de lo que nos interesa, los beneficios asociados al consumo o aplicación de té verde.

Para comprender el alcance de las propiedades de esta infusión me remito al Libro del Té o Kissa Yojoki. En él, Zen Eisai (1191), describía los efectos positivos del té verde "en los cinco órganos vitales, especialmente el corazón". Así que estamos ante un potente elixir que actúa básicamente en todo el organismo aportando aminoácidos, valina, arginina, niacina, teanina, histidina, cafeína, teína, sales minerales, potasio, fósforo, magnesio, vitamina B, C y E, fibra...  

De esta forma, consumir té de manera habitual ayudaría a mejorar la cognición y la resolución de problemas. Además, supondría una barrera ante enfermedades neurodegenerativas, por ejemplo el Alzheimer, potenciando la capacidad de memorización y la atención, así como el razonamiento y el procesamiento del lenguaje. 

Por otro lado, es un purificante muy potente que limpia el organismo y elimina toxinas, ayudando a prevenir enfermedades tan preocupantes y agresivas como el cáncer

Asimismo, acelera el metabolismo y "ayuda al organismo a utilizar la grasa como fuente de energía". Es decir, resulta un complemento no solo recomendable, sino esencial para cualquier dieta de adelgazamiento basada en la pérdida de peso saludable.  

Se aconseja ingerir té verde de manera habitual como parte del tratamiento de artritis, esclerosis múltiple o para reducir el colesterol 'malo'. 

También podemos resaltar sus cualidades a la hora de apagar la sed, estimular y aportar energía, mejorar el aspecto de la piel y el cabello, aliviar digestiones pesadas, prevenir la fatiga y mejorar las funciones urinarias y del cerebro. 



Os recomiendo beber una taza o un vaso de té verde en ayunas antes del desayuno y otra a media mañana. También es el acompañamiento perfecto en las comidas o meriendas, evitando horas más tardías para que no influya en el sueño. 

Otro modo de empleo, menos común pero igual de efectivo y aconsejable, es el externo... Por ejemplo, podemos elaborar una loción para el acné siguiendo el paso a paso que encontraréis en este vídeo. ¡No os lo perdáis!



Fuente: Wikipedia

- Si queréis preguntar cualquier duda podéis hacerlo a través de nuestro muro de Facebook. 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

Sabias que

El té verde se ha cultivado durante miles de años en Asia por sus propiedades medicinales.  En Japón, gracias a los beneficios del té verde se reservó a la nobleza durante mucho tiempo. Beneficios del té verdeEl té verde es, de lejos, el que ofrece más beneficios para la salud. Contiene varias propiedades que la convierten en una planta medicinal. Descubra aquí los 7 beneficios del té verde. Para ...

belleza dietas y nutrición beneficios ...
Te verde y sus beneficios

¿Sabes porque se recomienda beber el té verde? ¿Conoces sus beneficios? Aquí te elenco algunos: - Pérdida de grasa corporal: El té verde es un estimulador natural del metabolismo y aumenta la termogénesis en un 40% lo que conlleva a usar la grasa como combustible. Puedes perder hasta 70 calorías extra al día. Moviliza los depósitos grasos del organismo, acelerando su eliminación. Si llevas una v ...

jugos para adelgazar remedios caseros acelerador del metabolismo ...

Son muchas las investigaciones que ponen al té verde, bebida milenaria, como lo mejor para la salud del organismo, para el corazón, la salud bucal, contra el envejecimiento, perdida del cabello y especialmente acelerador del metabolismo por lo que ayuda a quemar grasa corporal. El té verde entre otros contiene polifenoles que son propiedades antioxidantes, anticancérigenas y antibióticas. Quieres ...

alimentación y recetas aumentar la vitalidad bebida saludable ...

El té verde se obtiene de las hojas de la Camelia Sinensis, que es un arbusto o un pequeño árbol de la familia de los teáceos originarios de Extremo Oriente. Sus hojas contienen un alcaloide estimulante (2 a 4% esta variedad) y una vez secas se preparan en infusión. Este tipo de té es el menos procesado por lo que contiene un aproximado 3% de polifenoles, de antioxidantes de gran valor medicinal ...

medicina natural salud femenina dietas y nutrición ...

El té es una infusión de hojas de la planta Camellia sinensis. Existen más de 300 variedades de té, la variedad depende del momento del año en el que se cosecha, el método de producción y la región de cultivo. Consumir esta bebida es una de las costumbres más frecuentes en culturas como la oriental o la inglesa, gracias a sus muchos beneficios sobre la salud deberíamos empezar a incluirlos en nues ...

general cómo adelgazar fitoterapia ...

Antes que nada, siento la tardanza!!! Estos días me han preguntado mucho sobre los beneficios del té verde, pero no he tenido tiempo libre hasta hoy. El té verde esta hecho de la planta Camellia sinensis. A diferencia de su primo hermano, el té rojo, no se somete a un proceso de fermentación. Se elaborara a altas temperaturas, cociendo sus hojas frescas al vapor. Durante este proceso, el té verde ...

Adelgazar Miel Remedios caseros para el rostro y el cuerpo ...

¿Quieres saber cómo eliminar toxinas del organismo debido a que te apetece desintoxicar el cuerpo, mantener el peso ideal y cuidar la salud? Si has respondido de manera afirmativa a esta pregunta y, además, deseas eliminar toxinas de una forma sencilla y natural, puedes recurrir a ingredientes como el té verde. Un producto que tiene presencia en la vida de los seres humanos desde tiempos inmemoria ...

general nutrición

El té verde es originario de China. Se ha venido utilizando por más de 4000 años como medicina y bebida en casi todos los países asiáticos. A través de comerciantes y sacerdotes portugueses, el té verde fue introducido en Occidente. Té verde, té negro y té oolong se hacen de las hojas de la planta Camellia sinensis. Entonces ¿qué los hace tan diferentes? Bueno, el té verde se produce mediante u ...

consejos alimentacion consejos salud curiosidades aliemntacion ...

El té, después del agua, es la segunda bebida más consumida del planeta. Existen más de 300 tipos del té, pero todos provienen de la misma planta, la Camellia Sinensis. Muchas son las leyendas que nos hablan de la creación del té, de cómo los hombres pudieron comenzar a disfrutar de esta beneficiosa y casi mágica bebida, los cuales cuentan con una larga lista de propiedades y beneficios sumament ...

El té verde se promociona como una de las bebidas más saludables del planeta. Está cargado de antioxidantes que tienen muchos beneficios para la salud, que pueden incluir: función cerebral mejorada pérdida de grasa protegiendo contra el cáncer reducir el riesgo de enfermedad cardíaca Puede haber incluso más beneficios potenciales para la salud. Aquí hay algunos posibles beneficios para la salud de ...