Los dátiles en nuestra salud

Beneficios al comer dátil Los dátiles, que se obtienen de la palmera datilera, son considerados edulcorante por su gran cantidad de azúcar. No obstante , pocos saben que pese a su elevado aporte de azúcares, cuentan con muchos beneficios al comer dátil A continuación puedes leer 10 beneficios al comer dátil: Los dátiles, que se obtienen de la palmera datilera, son considerados ...

Hoy os traemos un post donde hablaremos de el beneficio del arándano ya que es una fruta que nace de un arbusto perteneciente al género Vaccioniun de la familia de las Ericáceas; es una baya casi esférica con un tamaño aproximado de entre 0,7 a 1,5 centímetros de diámetro de colores azul o rojo y que va desde los tonos claros a los muy obscuros. Adicionalmente el beneficio del arándano y su consum ...

La cereza es el fruto del árbol del cerezo, se estima que sea originaria de la antigua Mesopotamia. La cerezas es una fruta rica en vitaminas A, B, B3, C, E, y K, y ácido fólico, así mismo en minerales como el calcio, hierro, magnesio, potasio y azufre. La cereza es rica en fibra ayuda a mejorar la digestión; a éste respecto es de destacar las propiedades de las cerezas en cuanto que ayudan a depu ...

La gelatina y sus beneficios La gelatina es un polvo compuesto en su mayoría por proteínas obtenidas del procesamiento del colágeno animal como son los huesos. La gelatina natural esta compuesta principalmente por proteínas contenidas hasta en un 80%, así mismo contiene una gran gama de nutrientes entre ellos minerales como calcio, potasio, yodo, magnesio, sodio y zinc; no contiene conservantes ...

Al hablar de frutas generalmente se piensa en aquellas comúnmente presentes en los mercados, como las naranjas bananas o manzanas. No obstante, este grupo tan amplio de alimentos también está formado por otros componentes de increíble valor nutricional. Entre estos frutos se encuentran los dátiles, que muchas veces pasan desapercibidos para el consumidor. Saraí, es una seguidora de Kentucky. Ella ...

La mandarina es el fruto del árbol de la familia de las rutáceas denominado mandarino o mandarinero, su consumo aporta al organismo vitaminas A, C, del grupo B, así como B9 o ácido fólico y E; así mismo minerales como calcio, cobre, fósforo, hierro, magnesio, manganeso, potasio, selenio y zinc. Además de sus muchos nutrientes de alta calidad los expertos destacan los siguientes beneficios nuestr ...

¿Sabías existen mascotas que mejoran tu salud? Pasar tiempo de calidad con un perro, gato u otro animal puede tener un impacto positivo sobre el estado de animo por eso las mas mascotas que mejoran tu salud siempre deben estar en casa. las mascotas que mejoran tu salud te proveen la serenidad suficiente para enfrentar ciertos casos de estrés. Investigaciones médicas recientes en los Estados Unidos ...

La terapia de masaje es un enfoque holístico de la salud física y mental que se ha utilizado durante siglos. Implica la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo, como músculos, tendones y ligamentos, para mejorar la circulación, reducir el estrés y la ansiedad, y promover la relajación. En los últimos años, la terapia de masaje se ha vuelto cada vez más popular en el mundo occidental, ya que ...

El anís y sus beneficios El anís es una planta anual de la familia de las apiaceae, llega a crecer hasta unos 50 cm de altura, posee tallo ramoso, produce flores pequeñas y blancas las cuales dan semillas de forma aovadas y aromáticas, se estima que su cultivo inició en las regiones de Asia Menor, Egipto y Grecia, habiendo referencia de su uso desde el año 1550 A. C.; actualmente entre los princ ...

Ya sabéis que me gusta ser clara y concisa, hoy he creado un cartel sobre lo saludable que son los pimientos que prácticamente se explica por sí solo. Aún así siempre quedan detalles por contar. La vitamina C que contienen los pimientos doblan a la de los cítricos ¿os lo imaginabais? Esto consigue que sea un buen limpiador de nuestras toxinas, tan importante para recuperar la salud como para mante ...