Beneficios de la Echinacea

En numerosas ocasiones os he hablado de lo importante que es fortalecer nuestras defensas para mantenernos sanos, ya que son las encargadas de prevenir la aparición de muchas enfermedades. ¿No sabes cómo hacerlo? Es más fácil de lo que imaginas y, lo mejor de todo, es que puedes hacerlo de forma natural gracias a la Echinacea, conocida como la planta protectora de las defensas por excelencia.



La Echinácea Purpúrea es una planta medicinal originaria de América del Norte, donde crece en llanuras y praderas. Fue hacia finales de 1700 cuando se descubre que los indios nativos recurrían a ella para tratar gripes, tos, dolor de garganta, problemas dentales y hasta para curar heridas infectadas y mordeduras de serpientes. Por todo ello, no es de extrañar que sea la planta más conocida y estudiada para reforzar el sistema inmune.

Entre sus numerosos beneficios, la echinácea destaca destaca por:

º Aumentar las defensas contra los ataques de virus y bacterias

º Activar la formación de leucocitos (células que forman parte de nuestro sistema inmune).

º Disminuir la duración de los procesos gripales, los resfriados comunes y otro tipo de infecciones respiratorias.

Por si todo esto fuera poco, se ha demostrado que puede ser muy útil en el alivio de los síntomas de gripes y resfriados y ayuda a acelerar su curación. Además, tiene un importante papel preventivo frente a las enfermedades respiratorias, sobre todo en el caso de los grupos más vulnerables a estas enfermedades como los niños en edad escolar, convalecientes o personas mayores.

La parte que se utiliza en fitoterapia es la raíz, rica en:

º Alcamidas: tiene propiedades antibacterianas.

º Polisacáridos: protegen las células de los ataques de virus y bacterias.

º Polifenoles: ayudan a aumentar las defensas ya que estimulan la formación de anticuerpos.

Lo más aconsejable es empezar a tomar esta planta medicinal en los cambios de estación, aunque también puede ser muy útil cuando estamos sometidos a periodos de estrés o a condiciones de debilidad física e incluso tras periodos de convalecencia, ya que nuestras defensas se encontrarán disminuidas.

Como preventiva, se recomienda que se consuma durante quince días y no más de ocho semanas seguidas. No obstante, como siempre, lo mejor es que ante cualquier duda consultes con tu médico o farmacéutico.

Articulos Relacionados:
ACTIVA TUS DEFENSAS CON PLANTAS MEDICINALES, ECHINACEA
Para aumentar las defensas, Echinacea.
PLANTA MEDICINAL PARA LA PIEL, ACEITE DE GERMEN DE TRIGO

Fuente: este post proviene de Arkopharma, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La Navidad es una época de excesos, sobre todo en lo que a la comida se refiere. Son muchas las cenas y comidas que se celebran en esos días junto a la familia y a los amigos, en las que nos rodeamos ...

Recomendamos

Relacionado

general catarros y otros problemas respiratorios la fitoterapia ...

Hay personas que parece que nunca enferman mientras que hay otras que tienen una infección tras otra. La explicación a estas diferencias puede estar en lo más o menos fuerte que se encuentre su sistema inmunitario, las defensas de nuestro organismo. Las gripes y resfriados son dos de las enfermedades infecciosas más frecuentes que  sufrimos con cada cambio de estación, tanto por variaciones brusc ...

Salud equinacea planta medicinal ...

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo LA EQUINACEA: La equinácea es una planta medicinal que tiene propiedades curativas contra los catarros y gripes y además aumenta nuestras defensas. En plena pandemia del coronavirus es recomendable consumirla a diario para evitar una infección por coronavirus. LA EQUINACEA: La equinácea es una planta medicinal que tiene propiedades cur ...

medicina natural aumentar las defensas calidad de vida ...

Una vida con mucho estrés, donde el cansancio hace mella o bien un ambiente poco propicio, como los cambios de temperatura, ambientes de humo, sea invierno, verano o primavera, puede hacer que nuestras defensas no estén en un estado optimo; lo que conlleva a ser mas propensos a coger resfriados y otras enfermedades molestas que hay que tratar a tiempo, ya que pueden derivar en patologías mas impor ...

sauco gripe catarro ...

El saúco de nombre científico,Sambucus nigra, en Europa usado medicinalmente desde muy antiguo, se le conoce como el árbol mágico. Gracias a su extensa composición, se convierte en una planta con muchos beneficios y utilidades, aunque la más conocida sea su actividad sobre el sistema respiratorio. Unido a episodios bíblicos, ya que fue el árbol en el que se colgó Judas, y por eso maldito durante s ...

medicina natural remedios naturales salud en casa ...

Estamos en la época de los resfriados y que pueden ser persistentes debido a ciertos hábitos que tenemos en nuestra vida diaria. Por ello es sumamente importante cuidar nuestras defensas y cambiar ciertas costumbres, como es el caso del aire acondicionado, los helados y las bebidas muy frías e igualmente los cambios bruscos de temperatura. Los resfriados y cuadros catarrales se suelen presentar ...

enebro beneficios beneficios para la salud salud remedios ...

Esta planta es naturalmente originaria de Europa, ya que precisa de un clima frío y húmedo para poder desarrollarse. Sin embargo, también se le puede encontrar en Asia y en América del Norte, donde se le cultiva en la actualidad, por contar con las condiciones climáticas aptas para ello. El enebro o juniperus comunis es un gran arbusto de 1 ó 2 metros de altura; que si se deja crecer a sus anchas ...

La planta o hierba medicinal de nombre común Cactus, Agave amarillo o Pita, es una planta que pertenece a la familia de Agavaceae. Otros nombres comunes incluyen Agave, Aloe, Planta centenaria, Maguey, Pita, Cardal, Sábila o Zabilla. El origen del Cactus, Agave amarillo o Pita, considerado una planta medicinal, es México y los Estados Unidos, específicamente Texas y Arizona, sin embargo el Cactus, ...

stevia batidos infusiones ...

La Stevia es una maravillosa planta medicinal que se ha descubierto recientemente. El uso de esta planta como edulcorante, suplemento dietético y aditivo alimenticio para consumo humano ha sido aprobado por Estados Unidos, la comunidad Europea en la última década y más atrás por Japón y países sudamericanos. Características de la Stevia Pese a que hay muchas clases de esta planta, generalmente ...

Salud general beneficios vitamina c vitamina c

La vitamina C ha adquirido una gran fama por sus propiedades beneficiosas para las defensas y el sistema inmunitario. Es bien sabido que este nutriente consigue que nuestro organismo combata mejor las enfermedades o luche contra los resfriados y las infecciones. Sin embargo, las ventajas de la vitamina C van mucho más allá de todo esto. Lo recomendable es mantener un buen nivel de esta vitamina en ...

bardana depurativo diuretico ...

La bardana es una planta medicinal conocida de antiguo con interesantes propiedades para cuidar la piel grasa,piel seca,eccemas,piel con acné,forunculos,psoriasis, etc. Su nombre botánico es Arctium lappa y su nombre popular llama la atención,"hierba de los tiñosos".También se le conoce como lampazo popularmente,en inglés "burdock", en chino "Niubang"....así que ya ve ...