Salud

Mis vídeos de salud Idea guardada 2 veces
La valoración media de 1 personas es: Normal

Beneficios de ir a un spa. ¡Disfruta y cuida tu salud!

Fuente de la imagen: Stock Adobe
No se si alguno de vosotros habrá ido al spa Posidonia, ubicado en Ibiza, pero si no lo habéis hecho os animo a ir, y si no tenéis opción de ir a este de Ibiza buscad alguno cerca de vosotros porque merece la pena ir de vez en cuando a desconectar y recargar las pilas. Uno sale como nuevo de un spa. Este en cuestión ofrece un sinfín de beneficios para nuestra salud mental, física y espiritual. Gracias a sus tratamientos, terapias y actividades relajantes las personas salen completamente relajadas y descansadas. Para poder llegar al spa una de las opciones es el alquiler de un coche en Ibiza. A continuación os muestro algunos de los beneficios que ofrece visitar un spa.

Mima tu cuerpo

Muchos médicos y fisioterapeutas aconsejan visitar un spa para las dolencias musculares. Muchos de los tratamientos que ofrecen ayudan a mitigar los dolores musculares y articulares, activan la circulación, evita el cansancio y el insomnio, ayudan a recuperar las contracturas cervicales y musculares, evitan la hipertensión, efecto antiinflamatorio, ayudan a respirar mejor, etc. Todos estos beneficios físicos se consiguen gracias a la hidroterapia, pero si a esto se le suma algún masaje o baño termal los beneficios serán mejores, ya que se puede enfocar mejor el dolor.

Olvídate del estrés del día a día

Las principales causas para realizar una visita a un spa, normalmente, son por problemas de estrés. Gracias a los diferentes tratamientos se pueden conseguir algunos beneficios psicológicos que ayudarán a que uno mismo se olvide de la rutina diaria y se centre en su cuerpo. Estos beneficios son, el incremento de la energía mental y corporal, reducción del estrés, aumento de la autoestima, combatir la ansiedad, tener mucho mejor humor, entre otros muchos.

Salir más bellos de lo que entramos

Además de los beneficios psicológicos y físicos, ir de visita a un spa también ayuda a mejorar el aspecto estético. Dentro de los tratamientos que puede llegar a ofrecer un spa, se encuentran limpiezas faciales y exfoliaciones, todos ellos ayudan a tonificar y eliminar células muertas, a frenar el envejecimiento, a hidratar y nutrir la piel además de combatir la celulitis o la retención de líquidos.

Fortalecer lazos

Una buena opción para fortalecer la pareja, es visitar un spa. Debido a la vida ajetreada que se lleva en la actualidad, muchas parejas no pasan el suficiente tiempo juntas y esto acaba enfriando la relación, hasta llegar el punto de acabar con ella. Por este motivo, la mejor solución es ir un fin de semana con la pareja a un spa, cuando se acabe el fin de semana la relación saldrá mucho más fortalecida y rejuvenecida.

Estos son algunos de los beneficios que puede ofrecer visitar un spa, si se tiene un fin de semana libre y la prioridad es descansar y relajarse, no dudes en elegir algún spa y desconectar de la vida cotidiana durante un momento.


Los secretos de belleza, salud, y vida de… por SplashNewsEs

.

Fuente: este post proviene de Mis vídeos de salud, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

medicina preventiva uncategorized

COMO SER MAS JOVEN Y BELLA… SPA EN CASA

      BIENESTAR INTEGRAL Y NUSKIN… SPA EN CASA, LA DIFERENCIA DEMOSTRADA   Tecnología patentada, que constituye un tratamiento para la piel, cuerpo y cuero cabelludo, que trabaja con tecnología de Corrientes Galvánicas y unos geles de Pre-Tratamiento y Tratamiento con Arginina y Caléndula. Tecnología Exclusiva que permite hacerse sus tratamientos galvánicos en solo 5 minutos en la comodida ...

consejos curiosidades la salud natural ...

¿Cuál es la diferencia entre un spa y un balneario?

En muchas ocasiones utilizamos los términos "balneario" y "spa" para hacer referencia a lo mismo: a un lugar donde se utiliza el poder del agua para acabar con el estrés, mejorar la salud, potenciar la belleza y gozar de unos instantes de máximo relax. No obstante, es importante destacar que existen ciertos aspectos que diferencian los spas de los balnearios a pesar de que, en ...

Huesos y articulaciones agua antiinflamatorio ...

Dolores musculares y spa, ¿buena combinación? 

DOLORES MUSCULARES Y SPA, ¿BUENA COMBINACIÓN?

El estilo de vida que llevamos hoy en día, es todo rápido, sin esperar. De esta forma, si tenemos dolor, queremos una solución rápida. ¿No lo crees? Pues fíjate en los  anuncios de medicamentos en la tele . Todos estos medicamentos  nos prometen que mejorará nuestra dolencia de forma instantánea . Cuando  sufrimos  dolor crónico podemos  encontrar alivio en los analgésicos y antiinflamatorios, per ...

Belleza y Estilo mascarillas capilares spa ...

6 recetas de mascarillas de spa para tu cabello

Un spa para el cabello involucra 3 pasos básicos – acondicionamiento profundo o masajes, aplicación de la mascarilla y enjuague. En este artículo mencionaremos algunas mascarillas y tratamientos de spa para que disfrutes en tu casa. Masaje para el cabello con aceite de oliva, aceite de almendras, aceite de sésamo y aceite de coco El primer paso para un tratamiento de spa perfecto y natural es un m ...

DESTACADO FISIOLOGÍA FEATURED ...

Cuida tu salud con fisioterapia

Sin duda alguna la salud es uno de los temas más importantes en la vida de las personas, ya que si no se tiene una estable los problemas inician a tener repercusión en el estado de ánimo, entre otros. Es precisamente por ello que la fisioterapia se convierte en un excelente tratamiento. Fisioterapia Se trata de una de las mejores formas para la rehabilitación de pacientes que sufrieron algún tip ...

presbicia lentes varilux s series agua de mar ...

Cuida tu salud y la de los tuyos con nuestras recomendaciones

Como cada semana compartimos con vosotros aquellos productos que están de actualidad y que nos ayudan a cuidar y mejorar nuestra salud, así como a sentirnos mejor con nosotros mismos a la vez que protegemos a quienes nos rodean. ¿Qué te parce empezar por una bebida sin lactosa para combatir el colesterol? El colesterol es una sustancia grasa natural presente en todas las células del organismo y ne ...

consejos curiosidades ingredientes naturales ...

Sal de Epsom, un ingrediente natural que cuida la salud

La sal de Epsom es un producto natural procedente de la región inglesa de Epsom que se utiliza desde hace cientos de años debido a sus múltiples beneficios para la salud. Y es que estas sales nos brindan la oportunidad de aprovechar todas las propiedades del magnesio, un mineral que cuenta con un sinfín de bondades para el organismo. ¿Cómo se usa la sal de Epsom? El magnesio no es absorbido con fa ...

aceites spa tratamiento ...

Mima tu cuerpo esta primavera en un SPA

Aromas para tu bienestar

Los Spas pueden proporcionarte todo el bienestar que necesitas a través de los beneficios del agua. Debido al estrés de la vida diaria, cada vez son más las personas que, por la falta de tiempo o la sobrecarga en el trabajo sufren determinados desórdenes y recurren a estos centros buscando tratamientos con los que prevenirlos o curarlos.

belleza dietas y nutrición medicina natural ...

Cúrcuma, el superalimento que cuida tu salud y tu peso

Cúrcuma, el superalimento que cuida tu salud y tu peso. En este vídeo te cuento los beneficios que te aporta el consumo de cúrcuma y cuál es la mejor manera de tomar la cúrcuma para que obtengas los máximos beneficios para tu salud.

consejos alimentación remedios caseros ...

8 beneficios del jengibre para tu salud

El jengibre es una raíz de origen oriental conocida a nivel mundial por todos los beneficios medicinales que tiene. Sus propiedades son increíbles, ya que actúa como un anti-inflamatorio natural, antiespasmódico, antiséptico, anti-viral, expectorante e incluso anti-coagulante de la sangre. Gracias a esto es utilizado para tratar enfermedades respiratorias, estimular el sistema circulatorio, tratar ...