125 g de espinacas
50 g de apio
100 g de lechuga
1 manzana
1 plátano
1 litro de agua mineral
Zumo de 1/2 limón
Preparación
Lavar bien todas las frutas y verduras, excepto el plátano que lógicamente, se añadirá sin piel.
Retirar el corazón a la manzana, trocearla e introducirla en el vaso de la Thermomix.
Trocea el apio.
Las espinacas y la lechuga se pueden trocear o introducir directamente las hojas en el vaso.
Pelar y añadir el plátano,
Regar con el zumo de limón con cuidado de que no caigan pepitas.
Agregar el agua mineral y triturar durante 2 minutos a velocidad 9.
Servir y consumir.Gracias por visitar mi blog, espero que te sea de ayuda. Pasa un buen día, y comparte este blog con tus amigos, saludos Laura
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