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batido mora

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Smoothie de acai y otras moras "embellecedor"

De verdad no sabes como me encanta que me pidan recetas por mail, por mensaje o por el FB. Siempre que me piden algo trato de hacerlo luego luego. No siempre puedo, pero si si lo pongo lo más rápido posible. Esta receta la puse luego luego porque una niña de 13 años tenía ilusión de probar un bowl de acai. Que bella ¿no? Me encanto la idea que tenga ganas de probar cosas super sanas y la mamá tamb ...

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Beneficios de las moras para la salud

Los beneficios para la salud de la zarzamora incluyen una mejor salud digestiva, fortalecimiento de la defensa inmunológica, el funcionamiento saludable del corazón, la prevención del cáncer y el alivio de la disfunción endotelial. Blackberry proporciona beneficios cognitivos y ayuda a mejorar la memoria, el control de peso, mantener los huesos fuertes, una piel sana, una visión mejorada y ojos li ...

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Smothie de moras y yogurt

Este smothie ha sido el perfecto desayuno de hoy y sin duda os lo recomiendo para empezar el día de una manera sana y fresquita, ademas llena de energía. El otro día vi las moras en el supermercado y no me puede resistir, enseguida pensé en usarlas para un zumo!! que delicia!! Las moras tienen un alto poder antioxidante y ademas le he añadido unas cucharadas de semillas de chia.Esta vez lo he hech ...

BiblioMind desarrollo personal Los superpoderes ...

Mago More y los superpoderes del éxito de la gente normal

Mago More nos presenta en este libro una amena forma de dar un empujón a nuestro desarrollo personal. Este ha sido un buen truco de magia más real que la vida misma.Superpoderes del éxito para gente normal Mago More Alienta EditorialDice Juan Carlos Cubeiro, Head of Talen de ManpowerGroup, que este libro te ofrece Motivación, Optimismo inteligente, Recetas para una vida sana y Equilibrio, jugando. ...

Consejos Culturismo ejercicios ...

Moratones después del ejercicio... ¿Debo preocuparme?

El ejercicio es promocionado como una necesidad para todas aquellas personas que están interesadas en perder peso, promover la buena salud y también para aquellas que deseen frenar o prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades crónicas. Aunque no hay duda de que los beneficios del ejercicio son numerosos, pero existen ciertos inconvenientes al respecto.De hecho, el Colegio Americano de Medicina ...

Retos Uncategorized 100 cosas que hacer antes de morir ...

100 cosas que hacer antes de morir "My Bucket List"

¿Tienes tú lista hecha de las 100 cosas que hacer antes de morir? (Si son más de 100 mejor que mejor)The Bucket List o “Antes de partir” es  una película rodada en el año 2017  en la que dos hombres con enfermedades terminales que se conocen compartiendo habitación de hospital se hacen grandes amigos y deciden escribir una lista de cosas que hacer antes de morir con el fin de disfrutar al máximo d ...

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Características del maiz

Emoliente y protector de la mucosa intestinal: el maíz y su harina, gracias a su total carencia de gluten, resultan de gran utilidad para quienes padecen celiaquía, y en general, para menores que sufren mala absorción intestinal o diarreas crónicas. El maíz relentiza la actividad de la glándula tiroides, y por lo tanto frena el metabolismo. Se recomienda a los hipertiroideos y a los conval ...