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Remedios caseros para la barriga hinchada y los gases

  La hinchazón abdominal es un problema muy frecuente que suele venir acompañado de molestias gástricas y dolor más o menos agudo en la zona del estómago o incluso algo más abajo. En el artículo de hoy aprenderemos varios remedios que nos ayudarán a desinflamar el abdomen de forma fácil y natural. ¡No dejes de leer! Las causas que favorecen la hinchazón pueden ser muchas, por lo que es ...

Perder peso

8 Alimentos De Verano Que Te Ayudarán A Deshinchar La Barriga Rápido

No importa como sea de intenso sea tu entrenamiento en el gimnasio o la dieta que estás siguiendo, el efecto de barriga hinchada es algo que nos sucede a todos. Aunque es difícil determinar cuál es la causa exacta de una barriga hinchada (menstruación, deshidratación, o ya sabes, demasiada cerveza) la solución curiosamente puede ser comer más alimentos.Hay una gran variedad de alimentos que te pue ...

Bajar de peso en una semana Consejos para adelgazar Recetas para dietas ...

Como rebajar la barriga

¿Cómo rebajar la barriga en una semana? Aprende AQUÍ como bajar la barriga, dietas para adelgazar la barriga, que ejercicios se recomiendan y cómo hacerlos y cuándo hacerlos para que sean más efectivos, productos y consejos para quemar grasa abdominal e incluso si quieres algo más, aprende también como marcar abdominales. Sólo tienes que saber qué hacer y cuándo hacerlo para conseguir muy buenos r ...

ansiedad estrés psicología

4 ejercicios de respiración para reducir la ansiedad

Los ejercicios de respiración son una herramienta muy útil: tanto para la reducción del estrés, control de la ansiedad, dejar pasar la Ira y aclarar las ideas, conciliar el sueño, mejorar la concentración.. etc.  La práctica regular es extremadamente beneficiosa.De hecho no sólo son útiles cuando ya estamos en un nivel alto de estrés, saturación o nerviosismo; la práctica regular de pequeños momen ...