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OnFitness: ¿sabes que es el body ballet?

Muy Buenos Días!!!Leer muchos artículos que prometen un cuerpo perfecto, exceso de información sin orden ni control a cerca de lo que más le conviene a nuestro organismo, plan de ejercicios que nos agotan de solo pensarlo, si este es tu caso necesitas algo que te motive a hacer ejercicio. El deporte intenso no es lo tuyo, pero no tires la toalla para conseguir el cuerpo de tu sueños, hoy vamos a v ...

Cancer Diario personal amigas ...

Supermujeres

06:40.- Suena el despertador. Corre a modificar tu imagen en el espejo. Chapa, pintura y entelado. Mochilas preparadas en la entrada para las cachorras, bocatas repartidos, tacones de puntillas para no hacer ruido mientras intentas mantener la compostura bajando al garaje con el abrigo, tu bolso y las mochilas de ballet y boxeo colgados al hombro y las llaves del coche entre los dientes.07:40-15:1 ...

deporte

Cuantas calorías quemas por ejercicio

Para la siguiente lista de actividades que te presentamos a continuación se uso como ejemplo a una persona de unos 68 kilos o su equivalente de 150 libras. Podrás observar cuantas calorías estas quemando según el tipo de ejercicio que realices.Unos ejercicios cardiovasculares queman mas calorias que otros, claro que todo va a depender mucho de la intensidad y las condiciones bajo las cuales realic ...