Cantar y bailar tiene muchos más beneficios de los que piensas, ya que se podría decir que es una actitud ante la vida, una forma de expresarte a través del movimiento, del ritmo y la melodía. ¿Sabes por qué deberías cantar y bailar más? Te lo aclaramos en este post.
Reír, cantar y bailar te aportan grandes beneficios a tu salud física y emocional, no requieren de ninguna inversión, están al alcance de todos y si combinas los tres en tu día a día, te aseguro que verás la vida desde una perspectiva más positiva. Te ampliamos aquí la información.
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Hoy vemos en qué consiste la risoterapia, cuáles son sus beneficios y cómo nos puede ayudar a que nos sintamos mejor. ¡Recuerda que un día sin risa es un día perdido!
Los beneficios que tiene la risa para la salud son más de los que te imaginas. Descúbrelos aquí.