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Historias para inspirarte formarse en psicodrama psicodrama ...

Isabel Pintor: El psicodrama nos ayuda a sanar conflictos personales

Hoy traigo por fin una entrevista muy especial a mi blog. Se trata de la actriz y psicóloga Isabel Pintor, con la que tuve el placer de trabajar juntas en unos talleres y conferencias que realicé el año pasado: Belleza Consciente e Imagen Consciente. Isabel es una mujer que transmite fuerza, pasión y generosidad. Una mujer todoterreno que, siendo madre de una niña pequeña, no para de reinventarse. ...

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Cómo ayuda la imagen personal a superar el cáncer

Muchos tratamientos para el cáncer conllevan efectos secundarios que inducen cambios físicos importantes en la imagen personal de los pacientes. La caída del cabello, cejas y pestañas o la hipersensibilidad en la piel y el rostro provocan alteraciones en el paciente que muchas veces impactan negativamente en su calidad de vida y en su capacidad para sobrellevar las terapias oncológicas. Tal y c ...

DESARROLLO PERSONAL auto ayuda desarrollo personal ...

"No tengo tiempo" - La excusa que no te deja crecer

NO TENGO TIEMPO para leer este post… En este artículo voy a hablarte de una de las peores y más sobreusadas excusas que todos hemos usado más de una vez. Voy a tratar de que no vuelvas a usar esa frase y que la borres de tu vocabulario, para que dejes de limitarte inconscientemente y despegue tu productividad. Vamos a ello Introducción No es que no tengas tiempo, es que usas la frase R ...

Ayuda personal

Superar TU enfermedad. Mi experiencia personal.

Superar TU enfermedad… O por lo menos intentarlo ¡NUNCA RENDIRSE, NUNCA, NUNCA, NUNCA! La idea lleva rondando por mi cabeza un tiempo. Mi mente me pide que debo vivir varias vidas para querer hacer todo lo que ella fabrica; es egoísta, quiere sacarme el 150% y me abruma con ideas, ideas, ideas. Muchas de ellas son geniales, otras estúpidas, otras inalcanzables; pero ésta sobre la que estoy e ...

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Meditacion

La meditación es una práctica antigua donde un individuo entrena a la mente para que se concentre en algun pensamiento o en no pensamiento ya sea para realizar algún beneficio o para que la mente simplemente recononozca su contenido sin llegar a ser identificado con ese contenido. Con el ritmo y las exigencias de la vida moderna agitada, muchas personas se sienten estresadas ​​y con exceso de trab ...

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¿Por qué tomar los probióticos?

Feliz día a todos!Vamos con ganas a por otra semanita! Hace tiempo hablamos de un tema bastante curioso y hoy me gustaría explicar más cosas sobre los magníficos probióticos! A mí personalmente, es un tema que me parece muy interesante, ya que nos ayudan a tratar muchas patologías. Para resumir un poco, os dejo algunos puntos calves sobre los probióticos: - hay que tomarlos a primera hora del día ...