Salud

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Por qué contratar un seguro mediante un bróker de seguros

Contratar un seguro es una de las decisiones más inteligentes, ya que brinda protección a nuestro patrimonio, ya sea nuestro hogar, auto o incluso nuestra salud al contar con pólizas de seguros de gastos médicos. En los últimos años, la figura del agente de seguros o bróker ha destacado gracias a los beneficios que a continuación te contamos. Los agentes o brokers de seguros s ...

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Meditación guiada para elevar la autoestima

La autoestima, también denominada amor propio o auto apreciación, es la percepción emocional profunda que las personas tienen de sí mismas.La autoestima es el requisito indispensable para las relaciones interpersonales y humanas sanas. El amarse así mismo permite

Otros ovulacion v

¿Por qué hay secreción después de la ovulación?

Un auto-cuidado inteligente vital es mantener un ojo en la secreción vaginal. La mayoría de las mujeres no saben cuándo es normal y cuando no. La secreción normal es de color blanco, limpia y libre de infecciones y gérmenes, lo que ayuda a que la vagina permanezca lubricada. Si tu secreción no huele o parece anormal, esto puede indicar algún tipo de problemas de salud. También debes tener en cuent ...

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Cómo conseguir más confianza en una mism@

          Confianza en una misma : La auto eficacia   Es una de las creencias que tienes de ti misma.  Se refiera a cuánto capaz te crees de conseguir o no las cosas que te propones.  En otras ocasiones te he mencionado que las creencias nos marcan nuestra manera de hacer las cosas. “tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, estás. ...

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5 pasos para eliminar pensamientos negativos

Eliminar los pensamientos negativos puede parecer  una tarea desalentadora para muchos lectores, pero los beneficios son bien notorios, vale la pena el tiempo y esfuerzo.Este artículo incluye 5 pasos para eliminar los pensamientos negativos y las imágenes que se reproducen como un bucle en tu cabeza.Aquellos que usan el pensamiento positivo, también llamado auto-sugestión , saben que no es tan fác ...