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mujer creativa

La creatividad y el autoestima

El miedo a la exposición, a que te critiquen, el mismo miedo a ti misma en la forma de juzgarte, tiene que ver con la falta de la autoestima y creatividad.Así quede yo también con la boca abierta.Cuando Aurora me nombro la creatividad es la parte del autoestima, mi cabeza comenzó a dar vueltas y mi corazón a latir, al darme cuenta de cuán importante es la creatividad en la vida de una mujer.La cre ...

tu coach transpersonal autoestima

Sube tu autoestima con 5 nuevos hábitos

Si añades sólo 5 Nuevos Hábitos tendrás una buena autoestima y éso te traerá, por lo menos, otros 5 beneficios que tienes que leer también ahora. Hoy vamos directas al grano, nada de dar rodeos, nada de contar cuentos. Empezamos a coger hábitos nuevos, empezamos a mejorar desde el minuto uno. Porque éso es justo lo que todas queremos y éso es lo que vamos a trabajar aquí con la puesta en marcha de ...

Autoestima-t

¡Shhhh, Shhhh! ¡Eyy, tú! ¡Sí, tú! ¿Sabías que eres increíble? ¿Lo sabías?Tienes algo terriblemente genial. Algo jodidamente bueno y maravilloso. Hay algo en ti muy especial y único. Algo que solo tú posees. Toma unos minutos para ti.Párate frente al espejo, mírate con detenimiento. Pero no te limites a ver tu reflejo. Mírate con cautela, con detenimiento. Dedica unos minutos a observar cada uno de ...

psicología autoestima

Características del autoestima

Te contamos qué es la autoestima sana y porque te interesa cultivarla desde ya. Existen diferentes géneros de autoestima conforme si es alta o baja y estable o inestable. La autoestima es uno de los factores más relevantes para el bienestar personal y una clave para relacionarnos con el entorno que nos rodea de una manera positiva. En la medida en que los diferentes géneros de autoestima ...

psicologia #amorpropio #analisis ...

Autoestima | Técnica del espejo

Recordemos que la autoestima es una combinación de ideas y de percepciones que tenemos de nosotros mismos, lo cual se manifiesta en nuestra imagen y nuestros comportamientos. Cuando se nos dice que es importante tener una autoestima alta, debemos tener presente que no se trata de volvernos arrogantes o engreídos. Mantener una autoestima alta es un aspecto muy importante en la salud de cualquier pe ...

Autoestima amor propio

Cómo mantener una autoestima sana

Vivimos en un mundo que no siempre nos ofrece las condiciones de desarrollo personal que buscamos. Muchas personas se protegen con una coraza ante el dolor a posibles decepciones. Sin embargo, la verdadera autoestima, el amor propio, es la cualidad de sonreír a la vida a pesar de todo, de vivir con el corazón abierto y feliz. ¿Cómo mantener una autoestima sana? En Psicología y Autoayuda te lo cont ...

Psicologia autoestima

Cosas que dejan tu autoestima por los suelos

Puede ocurrir que tengamos la autoestima por los suelos pero no nos hayamos parado a pensar en cuál es el motivo de nuestro malestar. Por ejemplo, una de las cosas que más daña el amor propio es vivir dando una importancia excesiva a las apariencias. Algo que todavía sigue ocurriendo más en los pueblos que en las ciudades. Sin embargo, en las ciudades también se produce este fenómeno aunque a una. ...

Autoestima felicidad

10 planes para elevar la autoestima

El tiempo de ocio tiene mucho que ver con la autoestima y el amor propio. Es decir, a través de las actividades que programas en tu tiempo libre, logras cuidar de ti mismo. Aprovecha el verano para mimarte y fomentar el entretenimiento creativo. En este artículo en Psicología y Autoayuda, te damos diez ideas de planes para fomentar emociones agradables.Planes para elevar la autoestima 1. Asistir. ...

cuerpo y autoestima

La baja autoestima ha tocado a mi puerta, ¿y a la tuya?

La baja autoestima es muy frecuente y te afecta en todo lo que haces. Piensa si la tienes. Te doy un ejemplo de mi caso y un ejercicio para subirla.La baja autoestima es algo que no deseas prestarle mucho atención, tal vez sea la misma poca autoestima la que te haga pensar que no merece atención.Es como una sombra que te persigue y no quieres reconocer que está contigo, crees que si no le prestas. ...