Salud

Blog de frida Idea guardada 10 veces
La valoración media de 43 personas es: Excelente

Cómo influye la moda en nuestro estado de ánimo

La forma en la que vamos vestidos, los colores que usamos... no solo sirven para expresar nuestra personalidad. También, pueden determinar nuestro estado de ánimo. ¿No os habéis sentido un día radiantes y, al siguiente, no os veis con nada? En este post, queremos desvelaros todos los secretos de cómo la ropa que elegimos puede influir en nuestra energía diaria. 


Cada vez son más los psicólogos, sociólogos... que estudian la influencia que tiene la moda en nosotros. Se está empezando a hablar de "Psicología de la moda".

Según la doctora Karen Pine, profesora de Psicología del Desarrollo en la Universidad de Hertfordshire: "Hay muchas maneras en las que la ropa nos influye. Una de ellas es a través del significado simbólico que tiene una prenda de vestir. Adoptamos las características que asociamos a esa prenda y esto tiene el poder de cambiar la forma en que pensamos, un proceso llamado “cognición investida”. 

La doctora, en su libro Fashion Psychology, cuenta un experimento que realizó con un grupo de alumnos: pidió a algunos de ellos que se vistiesen con una camiseta de Superman y, simplemente, con este hecho, consiguió que cambiasen sus pensamientos. Los que llevaban esta vestimenta se sentían más fuertes, agradables y superiores al resto. 

Por tanto, podemos definir la cognición investida como la influencia que tienen las prendas en las personas. 

Tanto es así que, la ropa, si la elegimos conscientemente, puede ayudarnos a alcanzar nuestras metas y objetivos vitales, tanto en lo personal como en lo profesional. 

A continuación, queremos enseñaros qué transmiten los distintos colores a la hora de vestir, para que apliquéis estos consejos en vuestro día a día. 

1. Rojo

Simboliza fuerza, pasión, energía, vitalidad... Es un color que llama la atención y es perfecto para usarlo en cualquier tipo de evento. Sin embargo, no debemos abusar de él, ya que puede llegar a transmitir agresividad. Un pequeño toque, con algún complemento o pintalabios, es suficiente. 



2. Naranja

Trasmite optimismo, felicidad y calidez. Tiene un gran efecto antidepresivo, por lo que lo debemos usar aquellos días en los que estamos más bajos de ánimo, con algún problema... Puedes elegir entre tonos más cálidos o más cafés, todo dependerá del color de tu piel. 



3. Amarillo

Se le relaciona con la alegría, el optimismo y lo desenfadado. Es ideal utilizarlo, en la ropa o complementos, cuando queremos atraer ideas positivas a nuestra vida. Hay que tener cuidado con el exceso de este color porque puede dar lugar a una imagen de hiperactividad y superficialidad.



4. Azul

Lo identificamos con la creatividad, espiritualidad y seguridad al hablar. Podemos llevar una prenda azul cuando tenemos un gran proyecto, trabajo... que requiere de grandes ideas y de confianza en nosotros mismos. No obstante, debemos evitar este color si estamos bajos de ánimo, ya que puede tener un efecto depresivo. 



5. Verde

El verde está vinculado a la naturaleza, por lo que es una fuente de calma y relajación. Es perfecto para crear balance en esos días de mucho estrés, en los que estamos agotados. También, estimula la creatividad. 



6. Rosa

Se trata de un tono que refleja calma, paciencia y feminidad. Ayuda a reducir el estrés y la agresividad y a calmarnos en momentos de mucha presión. Además, transmite una imagen cercana. 



7. Marrón

Expresa estabilidad y constancia. Por tanto, debemos utilizar este color si queremos reflejar que somos personas responsables, ordenadas, trabajadoras... No obstante, hay personas que lo asocian con lo sucio. Por eso, es importante combinarlo con otros tonos y encontrar un punto medio. 



8. Gris

Es un color que no está muy bien visto, ya que se relaciona con lo antiguo, lo viejo, la depresión... Por estas razones, no debemos abusar de él. Sin embargo, un pequeño toque en nuestros looks puede aportar estabilidad y seguridad. 



9. Blanco

Siempre se ha asociado a lo limpio y puro. Por tanto, nos relaja y da energía. Además, aumenta nuestra agilidad mental, ya que lo vinculamos a las batas blancas de los doctores. 



10. Negro 

Se vincula a lo clásico, sofisticado y elegante. Es ideal usarlo cuando queremos transmitir confianza y seguridad en nosotros mismos, por ejemplo, en reuniones o presentaciones de trabajo. El LBD (Little Black Dress) puede ser una gran opción. 



Ahora que ya conocéis lo que transmite y refleja cada color, ¡aplicadlo en vuestro día a día! Seguro que mejora vuestro estado de ánimo y vuestra energía.

Fuentes:
ABC 
Código Nuevo 
Glamour
Creando tu estilo
Tus buenos momentos

 
¿Vulnera este post tus derechos? Envía una notificación de una presunta infracción de derechos. También puedes hacerlo a través de nuestro formulario de contacto.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

¡No te pierdas nuestra selección diaria!

Suscríbete y recibirás en tu correo nuestras mejores ideas

Suscríbete ahora

Relacionado

articulos de psicologia autoayuda autoestima ...

¿Cómo incrementar la Confianza?

La confianza tiene que ver con la seguridad que una persona tiene de sí misma respecto de sus conocimientos habilidades o capacidad. Es normal que se dude de ella si se intenta hacer alguna cosa para que no se está del todo preparado. O cuando no se tienen los conocimientos necesarios. Lo que no es normal es que una persona dude siempre de sí misma, y a causa de ello, no se atreva a tomar nuevos r ...

arte y cultura

Por la salud mental

Quise hacer un post dedicado a este día: El 10 de Octubre en donde se celebra el día mundial de la Salud Mental y que a pesar de vivir en un mundo moderno, aún existen tabúes respecto a tener alguna enfermedad o trastorno mental*, o quizás algún desequilibrio menos grave en tus pensamientos y/o emociones. Y es que la influencia y el ajetreo del ritmo de vida actual que producen ansiedad y estrés, ...

Meditación y Relajación control mental

Control mental en la empresa

Visualizar tus metas y objetivos te dará enteros Las técnicas de meditación y relajación, hace mucho que dejaron de ser algo extraño para occidente. No sólo porque la propia psicología y la ciencia en general ha ido comprendiendo los inmenosos beneficios que reporta para la persona que lo practica: controlo de estrés, ansiedad, paz mental, etc. El mundo de la empresa y sobre todo las grandes multi ...

Siente autoaceptación autonomía ...

¡Quiero creer en mí!: trabaja la confianza y sigue el camino a la felicidad

Foto: Jill111/Pixabay Si te preguntaras ahora mismo “¿creo en mí mismo?”, ¿cuál crees que sería la respuesta? Si lo primero que te viene a la mente es un rotundo SÍ, entonces vas por el buen camino. Sin embargo, lo más habitual es que todos sintamos cierta desconfianza e inseguridades que nos impiden afirmarlo al 100%. A pesar de ello, la vida es un proceso continuo de aprendizaje, y l ...

enfermedades ejercicio entrevistas ...

Entrevista: Diabetes en el Everest

Otro nuevo ejemplo de que con diabetes no hay limites nos llega de la mano de Susana Ruíz. Diabética desde los 11 años y actualmente con 31, fue cuando se independizó cuando decide iniciarse en el montañismo. Su primera decisión fue controlar sus glucosas y tras muchas caminatas y senderismo, se atreve con el monte que había enfrente de su casa, 300 metros. Ha pasado ya tiempo y con retos como la ...

general

Salud mental = salud física

SALUD MENTAL = SALUD FÍSICA Para tener una buena salud física hay que tener una buena salud mental, hay que aprender a no tener miedo a escucharnos, a reconocer que al igual la vida que llevamos no es la que nos gusta pero en ese momento que nos escuchamos, en ese momento entramos en comunión con nuestro ser, en ese momento puede que no cambie nuestra vida pero si la manera de verla y afrontar l ...

salud mental adulto mayor mayores

Salud mental en el adulto mayor.

Fuente La mayoría de las personas adultas mayores son emocionalmente saludables, pero a veces en el plano psicológico ocurren ciertos cambios en la memoria, la atención, el aprendizaje, la orientación y la agilidad mental. La cultura, la educación y la experiencia adquirida durante años atrás hacen parte de una base solida para reentrenar o reaprender las habilidades que con el pasar del tiempo i ...

autoestima

Cómo conseguir más confianza en una mism@

Confianza en una misma : La auto eficacia Es una de las creencias que tienes de ti misma. Se refiera a cuánto capaz te crees de conseguir o no las cosas que te propones. En otras ocasiones te he mencionado que las creencias nos marcan nuestra manera de hacer las cosas. “tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, estás en lo cierto” Henry Ford ¿Qué pasa con las perso ...

general articulos de psicologia parejas ...

El Amor según la Psicología

La psicología, durante años, ha buscado la definición adecuada para el concepto de amor. Sin embargo, todavía no se llega a una sola postura, sino que, según los psicólogos, existen diferentes tipos de amor y estos dependen de factores como el entorno, el físico, la personalidad, etc. En las últimas décadas se han llevado a cabo múltiples estudios intentando buscar una explicación a eso que nosotr ...

miopía enfermedades

La miopía aumenta en Europa

Según una investigación publicada en la revista Oftalmología, en Europa está aumentando constantemente el número de personas con miopía. Un problema que incluye principalmente jóvenes de entre 25 y 29 años, los nativos digitales. Smartphones, tablets, PCs y televisión son utilizados por nuestros ojos para mirar a una pantalla encendida durante mucho tiempo y con los ojos fijos. Es una costumbre qu ...