Salud

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Dietas

Entrada o acompañamiento: champiñones asados

Al momento de querer comer algo delicioso, inmediatamente pensamos en champiñones, son ese complemento ideal para una carne o un pollo, pero también solos son una delicia que seguramente no dejarás pasar.Quizás te interese: Pasta de calabacín a la marinera – Puré de auyama con arepitas de carne molidaEsta forma de prepararlos tiene sabores particulares que serán un acierto en la mesa y lo me ...

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Tallarines de patata dulce asada

Tallarines de patata dulce asados sencillosTiempo de preparación10 minutoshora de cocinar10 minutosTiempo Total20 minutosPorciones: 4-6 porcionesIngredientes21/2 libras de camote o ñame o batata2 cucharadas de aceite de oliva o aceite de aguacatesal marinaOpcional pimienta negra recién molidaInstruccionesPrecaliente el horno a 450 ºF y forrar una placa de hornear con papel de pergamino.Lavar a fo ...

Alimentación y Recetas crema depurativa pimiento rojo ...

Sopa de tomate y pimiento rojo asado

Déjate embriagar por esta contundente y sabrosa sopa de tomate y pimiento asado.Los tomates contienen licopeno, un nutriente con propiedades anticancerígenas. Además son diuréticos y depurativos. Siempre es mejor escoger tomates maduros ya que los verdes pueden ser algo indigestos y ligeramente tóxicos. Much@s de mis clientes llevan una vida “completita” y me piden truquillos para orga ...

Remedios naturales Salud

Beneficios del ajo asado u horneado

Para nadie es un secreto que el Allium sativum o como normalmente se le conoce “Ajo” es una verdura de la cual se puede sacar mucho provecho a la hora de hablar de nuestra salud, todo esto gracias a las numerosas propiedades medicinales que este posee, por su parte, el día de hoy hablaremos de cuáles son los beneficios que puedes conseguir se lo consumes horneado. Durante cientos de años, con la a ...

Cocina Vegana Cocina Vegetariana Ensaladas ...

Ensalada templada de garbanzos con pimientos asados

Ensalada de garbanzos con pimientos rojos (pendiente)Cals: 247kcal | Grasa: 11,60g | Carbh: 24,06g | Prot: 8,98gEsta ensalada esta divina y es muy sencilla, y puedes templarla en el microondas un poco...para tomarla en invierno y puede servir de plato único, añadiendo un poco de pan si se desea haciendo junto a la legumbre una proteína de alta calidad ya que posee todos los aminoácidos esenciales. ...

RECETAS receta saludable

Pollo Asado, ensalada napolitana con alcachofas y aguacate

Hoy como de costumbre todos los jueves incorporamos nuevas recetas ricas, equilibradas y saludables para que prepares en tu casa de un maneraIngredientesMuslo de polloEnsalada napolitana (1 zanahoria y repollo rallado)AlcahofasMedio aguacate (100 gr)1/2 cucharada de aceite de oliva virgen extra PreparaciónColoca  el pollo a 180 grados a cocinar en el horno con agua y sal durante 45 minutos. Cuando ...

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Asado de patatas violeta con espárragos y jamón (healthy total)

Este Asado de patatas Violeta con espárragos y jamón es una receta excelente para obtener todos los nutrientes necesarios para una persona que practica fitness. Es muy fácil de preparar y podemos adaptarla a nuestro gusto y objetivos. El jamón ibérico lo podemos sustituir por pavo o jamón cocidos, o reducir la cantidad de aceite. Por lo demás, tiene unos valores nutricionales excelentes y combina. ...

General Nutrición Beneficios del ajo ...

Mira lo que le pasa en 24 horas a tu cuerpo si consumes 6 dientes de ajo asado

El ajo es sin duda alguna uno de los ingredientes más comunes en la cocina de todo el mundo, aparte de impartir mucho sabor y aroma a los alimentos, este pequeño bulbo  blanco, cuenta con innumerables propiedades medicinales.Utilizado desde tiempos inmemoriales para tratar diversas dolencias, hoy queremos presentarte una manera de consumir el ajo y demostrar así sus propiedades. Mira lo que pasa e ...