ARTROSIS? DOLOR EN RODILLAS ? CONTRARRESTA LOS DOLORES FORTALECIENDO LA MUSCULATURA.

Estos ejercicios contribuyen a contrarrestar el dolor de rodillas por artrosis o condromalacia, ya que tonificas la musculatura de la pierna con ejercicios suaves y con la resistencia de la banda elástica, entrena al menos 4 o 5 días a la semana para ir notando la fuerza conseguida en las piernas.
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