Salud

arroz jazmin

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* 9 ALIMENTOS QUE PUEDEN AYUDARTE A DORMIR *

Hay una manera más fácil de conciliar el sueño rápido y dormir toda la noche que tomar una pastilla para dormir o beber una copa de vino: Sólo comer algo, pero no cualquier cosa  - come las cosas equivocadas -  y estarás de pie toda la noche. Por ejemplo, en un estudio de la Universidad de Cambridge han encontrado que el consumo de alimentos ricos en proteínas se dispara hasta las célula ...

Plantas medicinales

Beneficios del té de jazmín

Si lugar a dudas, un gran número de personas conoce todo lo que las infusiones herbales puede hacer por la salud de sus organismos. Por su parte, el día de hoy te hablaremos sobre el té de jazmín con el objetivo de que conozcas de qué forma puede este ayudar a tu cuerpo.Una de las cosas que sobresalen al mencionar el té de jazmín sin duda alguna es su agradable fragancia y su sabor tan agradable a ...

Comiendo hoy Nutrición Recetas ricas ...

Receta de arroz con espinacas

El arroz no es territorio exclusivo de las valencianas, por más que mis amigas de aquella comunidad se afanen en enarbolarlo cual bandera mirando de reojillo cualquier intento que hago de llamar paella a un plato de arroz con cosas. El tema es muy serio y acaban de pasar las fallas, no provoquemos más incendios. Platos de arroz todos los del mundo, paella solo una. No hay discusión.Así que hoy toc ...

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Algunos de los principales beneficios de la Aromaterapia

La Aromaterapia es el uso de aceites de esencias concentradas extraídas de las flores, frutos, semillas, hojas, raíces o bien de la corteza de ciertas plantas, etc., de acuerdo a diversas publicaciones especializadas, existen en el mercado más de cuatrocientos (400) aceites esenciales. Algunos de los aceites más populares incluyen el eucalipto, jazmín, lavanda, manzanilla, mejorana, menta, naranja ...

Alimentación 5 Alimentos comprobados que llenan tus músculos de energía alimentación ...

5 alimentos que llenarán tus músculos de energía

¿Estás escogiendo las mejores comidas pre entrenamiento para maximizar el rendimiento y la recuperación?  Encuentra cuales son y llena tus músculos de energía.Si piensas que tragarte tu bebida de pre entrenamiento es la mejor forma de maximizar tu entrenamiento y estimular el crecimiento muscular, solo tienes la mitad de la razón. Eso es porque las comidas que consumes durante las 24 horas previas ...

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