Salud

ansioliticos

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Los ansiolíticos, también denominado tranquilizantes menores, son fármacos encaminados a disminuir los síntomas de la ansiedad: taquicardia, sensación de ahogo, insomnio, terrores nocturnos o pesadillas...

Requieren receta médica y control en su toma para no sufrir dependencia a su consumo. A veces se confunden con los antidepresivos, pero no son lo mismo.

Descubre en este enlace toda la información que hemos publicado sobre los ansiolíticos, así como las dudas que surgen en torno a ellos.

Imagen: Farm_Studio_Field/Flickr


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Flores de Bach para gestionar los 'sentimientos negativos'

Aunque a priori podríamos decir que no existen sentimientos negativos, los que entendemos como tal, es decir, los que se asocian con la infelicidad, pueden ser gestionados, incluso tratados, a través de las flores de Bach.

Auriculoterapia para dejar de fumar

La auriculoterapia destaca por ser una terapia muy eficaz para lidiar con el tabaquismo, ya que aborda tanto aspectos psíquicos (ansiedad, estrés, autoestima…) como físicos (dependencia y habituación a la nicotina).