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ansiedad y sobrepeso

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ansiedad y sobrepeso obesidad y ansiedad combatiendo la ansiedad ...

Desórdenes de la ansiedad

Síntomas de ansiedad Los trastornos de ansiedad son un espectro de afecciones relacionadas con orígenes biológicos similares. Si bien cada trastorno tiene su propio conjunto de síntomas de ansiedad, muchos síntomas de ansiedad se superponen. Algunos de los síntomas de ansiedad más comunes incluyen Sentimientos irracionales de miedo, temor o peligro Tensión Preocupación Síntomas físicos como agita ...

Activa Flexibilidad Articulaciones ...

Estas rutinas están perjudicando a tus articulaciones ¡evítalas!

Nuestro cuerpo es un organismo muy complejo en el que todas sus partes están relacionadas. Los órganos que lo componen interactúan en perfecto equilibrio con los huesos, músculos y articulaciones. Sin embargo, aunque no lo sepamos, ciertos hábitos pueden dañar este equilibrio y, en especial, las articulaciones.Cada día son más las personas que sufren dolor en las articulaciones. El origen de esta. ...

Ejercicios sobrepeso

Los 5 mejores ejercicios para mujeres con sobrepeso

Comenzar una nueva rutina es difícil para todos, pero puede ser más difícil, pero puede ser especialmente más duro para aquellas que tienen sobrepeso o son obesas.El ambiente del club de salud puede ser intimidante, y establecer un programa por tu cuenta puede ser incomodo y confuso.Pero si eres pesada, el ejercicio es importante. Las rutinas te ayudarán a perder peso, pueden ayudarte a cambiar la ...

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¿Sabes de qué manera afecta tu descanso al sobrepeso?

  Siempre hablamos en este blog de la importancia de un buen descanso, así como de seguir una buenas pautas o hábitos para que nuestro sueño sea el más óptimo posible Pero, ¿Sabemos cómo influye este en nuestro peso?, ¿dormir poco nos llevará al sobrepeso? En el artículo de hoy queremos profundizar un poco en este tema. Y es que, dormir poco, nos llevará a situaciones de mayor ...

Circulación Camilina ejercicio ...

¿Por qué duelen más las piernas en verano?

Sobrepeso y mala circulación, dos problemas que no siempre van de la mano, pero en ocasiones se asocian para causarnos alguna que otra molestia, no grave eso si, pero si molesta. Y si a esto le unimos la llegada del calorcito pues mucho peor, se acerca la operación bikini, por lo que queremos adelgazar un poquito y además  con el calor se nos suelen hinchar las piernas y tenemos esa sensación tan. ...