Año nuevo, Sueños nuevos

Año nuevo, vida nueva. Esta frase tan típica que se suele decir siempre que cambiamos de año puede ser la excusa perfecta para encontrar una motivación de cambio en nuestras vidas y conseguir, en el nuevo año que entra, todos los logros que habíamos dejado aparcados el año anterior. Sin embargo, a pesar de que un cambio de año no significa mucho más allá de cambiar un número en la fecha, lo ciert ...

Tras las 12 campanadas de fin de año un sinfín de buenos propósitos nos inundan. Y entre todos ellos, los propósitos atléticos que, para muchas de nosotras, se sitúan en el ?top ten? de la lista: conseguir entrenar con regularidad, alargar nuestro tiempo de carrera, quedar entre las 10 primeras en tal carrera, mejorar nuestra marca personal? La mayoría de nosotras, de manera automática nos marcamo ...

¿Por qué hacemos propósitos de año nuevo? ¿De dónde viene esta costumbre? ¿Que simboliza y cómo nos ayuda? ¿Tiene alguna importancia psicológica? Muchos de nosotros empezamos a pensar en nuestros propósitos de Año Nuevo, y comenzamos tratando de cumplir esos objetivos o los rompemos. Pero cada año se repite la misma historia. Y muchos no nos damos cuenta de que la tradición de hacer promesas en el ...

¿Has hecho los deberes y has llegado a 2017 en el peso perfecto?¿Has adelgazado? ¿Perdiste demasiado peso? ¿Quieres tener más formas? Estos y otros motivos pueden ser los que ocasionen que quieras desarrollar y definir tu musculatura. Por eso Año Nuevo, músculos nuevos. No hay que confundir tonificar y desarrollar músculo con un exceso. En numerosas ocasiones, cuando el entrenador habla de este te ...

Escrito por Miguel López. Llevamos relativamente poco de este 2015. Si, este va a ser uno de esos artículos en los que se habla de los propósitos de año nuevo… En algunos casos sí que se cumplen pues, por suerte, para muchas personas el nuevo año supone la oportunidad de hacer propósitos que luego realmente llevará a cabo. Para los que no son deportistas, empezar a hacer ejercicio es una bu ...

img: Hernán Piñera Empezamos un año nuevo y como siempre esperamos un milagro, un cambio repentino, pensando que se cumplirá por sí solo. Sin embargo pocas veces recordamos de que somos nosotros mismos los que debemos crear esos cambios y hacer realidad nuestros sueños. Aquí te dejo algunas sugerencias sobre las cosas que debes eliminar en este próximo año. 1-No aplaces tus sueños por los sueños ...

La felicidad depende, en gran medida, de la valentía de luchar por un propósito de vida con el coraje de mirar de frente a los sueños. A veces, nuestra valentía se evapora al compás de los miedos, los recuerdos negativos del ayer, las decepciones del pasado o el pensamiento negativo. Año tras año se repite una situación similar. Las personas comienzan un nuevo año con nuevos propósitos que, en muc ...

¡Hola Chicas! Al año 2014, apenas le quedan unas horas y como todos los años en este día, es tiempo de reflexionar en el año que se va, en los momentos buenos, malos o regulares que nos deja. Tiempo de pensar en nuevos propósitos, que casi siempre son los mismos, dejar de fumar, adelgazar, hacer deporte, pero en el fondo sabemos que no vamos a hacerlos. Puedo decir que yo si he cumplido mis propós ...

Logra todos tus propósitos de año nuevo con estos 5 pasos! Vamos con TODO a cumplir nuestros sueños este nuevo año!!!! Click aquí para ver el video:

Estos son los seis mejores objetivos de año nuevo que puedes marcarte en el plano deportivo. El inicio de un nuevo año es una oportunidad perfecta para definir nuevas metas y objetivos. Puedes concretar metas en las distintas esferas de tu vida, también en el plano deportivo. ¿Cuáles son los objetivos deportivos para el nuevo año 2018? 1. Establecer un calendario realista La gestión del tiempo es ...