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Todo sobre los alimentos germinados

Hoy vamos hablar sobre los alimentos germinados y lo importante que es tomarlos. Te animamos a que sigas leyendo. ¿Qué son los alimentos germinados?Los germinados son los alimentos que se obtienen a partir de la germinación de las semillas. Estas contienen el embrión en el interior junto con una reserva alimentaria, y germinan cuando el vegetal se empieza a desarrollar.¿Cuando tiene lugar la germi ...

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Los alimentos nutracéuticos

Los alimentos que nos aportan salud. Los conocemos como  “nutracéuticos” o “alimentos funcionales”, se les llama así porque son alimentos con muchas propiedades beneficiosas para el organismo. La nutracéutica es una corriente que estudia la relación de los alimentos y la aparición de distintas enfermedades degenerativas. Los estudios que ha realizado esta corrient ...

ALIMENTOS SALUDABLES SALUD alimentos funcionales ...

Evitar el cáncer con más alimentos funcionales

Los alimentos funcionales son aquellos que tienen la capacidad de actuar en diferentes fases del cáncer, evitando la formación y el crecimiento de células anormales que luego se tornan cancerígenas.Algunas sustancias que contienen determinados alimentos pueden actuar de una manera positiva evitando la aparición, multiplicación y crecimiento de células tumorales, las evidencias científicas demuestr ...

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8 alimentos clave en tu dieta de primavera

Hola, hoy te comento los 8 alimentos clave en tu dieta primaveral. No tienen que ver nada con la pérdida de peso, pero sí, con la filosofía de una dieta variada. Estamos en primavera, esta estación nos permite disfrutar de alimentos de diferentes sabores y nutrientes ideales para nuestro organismo. Como dice María (mi nutricionista)  los alimentos se han de disfrutar en su estacionalidad ...

ALIMENTOS SALUDABLES

ALIMENTOS SALUDABLES III

LA MENTAMENTALas bondades que tiene la menta para la salud de nuestro estómago.La menta es una planta medicinal que es muy facíl de conseguir y que es muy efectiva para aliviar problemas estomacales de forma natural.Esta planta ayuda en la mejora de la digestión y previene la fratulencia.Si tomas una infusión de menta después de una comida que sea pesada te sentará genial a tu estómago, si sufres. ...