Descubre, gracias a nuestro amigo de EL BLOG DEL MAR, como seguir esta saludable dieta puede ayudarte a prevenir el cáncer de mama y por qué.
alimentos perjudiciales para el colesterol
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Un aspecto estrechamente relacionado con el aumento del colesterol considerado 'malo' es la alimentación.
Es fundamental llevar una dieta equilibrada y reducir el consumo de grasas, sobre todo las más perjudiciales, las llamadas trans, para que los niveles de colesterol se mantengan adecuadamente.
Descubre aquí información sobre el colesterol, cómo controlarlo, qué es adecuado comer o no para reducirlo, así como otras cuestiones de interés. ¡Cuídate!
Imagen: jlastras/Flickr
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En este artículo hablamos de la importancia de la vitamina E y sobre la necesidad de suplementación en una dieta variada y equilibrada.
¡Atentos! Desde Soluciones Caseras nos advierten de los posibles síntomas que nos pueden avisar de que tenemos el colesterol alto.
Según nuestro experto en salud, existe una forma de consumir huevo altamente beneficiosa. De tal forma que no solo mejorará nuestra energía o adelgazaremos, sino que potenciará el colesterol bueno. ¡Estupendo!
Mantener controlado el colesterol es muy importante. Te contamos la mejor manera de conseguirlo.
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Seguro que has oído hablar mil veces acerca de las grasas saturadas. Pero, ¿sabes exactamente qué son y cómo actúan en tu organismo?
Todo el mundo es consciente de la importancia de controlar los niveles de colesterol alto, pero hay muchas personas que no saben en qué consiste ni que existen dos tipos. Hoy te contamos todo sobre el colesterol.
No te pierdas este artículo de una amiga de facilisimo.com donde te cuenta qué es el colesterol malo y el bueno y te habla de la importancia de una buena alimentación.
Intentar mejorar la alimentación para comer sano es algo que siempre te propones, pero sin embargo te sueles dar por vencido nada más empezar
Apunta los remedios caseros que compartimos desde el blog SOLUCIONES CASERAS, te ayudarán a limpiar la sangre y a bajar el colesterol malo.
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Antes de decía que los huevos daban colesterol, nada más lejos de la realidad. Son un alimento de lo más completo.
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