Salud

alimentos para la mente

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Nuevas entradas concentración meditación ...

¿Dónde está tu mente ahora?

¿Dónde está tu mente ahora?Si, esa pregunta la hago a veces a mis alumnos en alguna meditación guiada. Ellos luego me preguntan si es que les leo el pensamiento, pues justo en ese momento ya estaban vagando en algún sitio lejos de allí…No leo la mente, pero conozco algo de su funcionamiento. Todos tenemos mente y a todos nos pasa, nos vamos, nos perdemos en pensamientos que aparecen a veces. ...

enfermedades neurológicas salud memoria ...

Alimentos que refuerzan la mente y potencian la memoria

Es importante que aprendamos a diferenciar los olvidos puntuales, que todos tenemos, de las pérdidas de memoria importantes que se hacen cada vez más habituales. Con el paso de los años nuestras capacidades cognitivas se van deteriorando y por tanto es normal que vayamos perdiendo datos, recuerdos y vivencias. Sin embargo, no debemos dejar de lado este problema que suele aparecer asociado a proce ...

Nuevas entradas autoconocimiento emociones ...

Mindfulness y el conocimiento de la mente

Hablar de Mindfulness es hablar del conocimiento de la mente.Son cada vez más abundantes las publicaciones y estudios científicos que avalan los beneficios de la práctica de la atención plena o Mindfulness para la mente y las emociones.Somos lo que pensamos: nuestro mundo se construye en base a nuestras creencias, miedos, deseos, anhelos, planes, proyectos, aficiones y un largo etcétera de constru ...

Aprendizaje Cerebro Huesos ...

Todo está conectado: los huesos influyen en tu mente

Cuando todo se vincula con todo lo demás, la materia se convierte en mente. Erik Davis, TechgnosisEs curioso cómo, conforme la ciencia avanza, se va confirmando un fenómeno que el racionalismo procuró, históricamente, desmentir: todo está unido. Ya sea que se trate de los campos morfogenéticos que advierte Rupert Sheldrake, la hipótesis de que la transmisión informativa se comporta como un virus,. ...

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Cómo evitar los gases con poleo menta

¿Te preguntas cómo evitar los gases a menudo debido a que esta molesta afección se instala en tu organismo con frecuencia? En ese caso te recomendamos que recurras a los remedios caseros elaborados con ingredientes naturales, ya que te darán la oportunidad de olvidarte de las flatulencias en poco tiempo y sin dañar la salud. Asimismo, será importante que combines estos trucos naturales que. ...

Flores de Bach

EQUILIBRA TU CUERPO Y MENTE CON LAS FLORES DE BACH

Las flores de Bach son una serie de esencias naturales que fueron descubiertas entre los años 1926 y 1934 por el investigador, medico y homeópata Dr. Edward Bach. Esta terapia se basa en la creencia de que las enfermedades físicas tienen un origen emocional. Las flores de Bach ayudan a recuperar el equilibrio emocional a través de la armonización de los estados negativos, resultando beneficioso no ...