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articulos gastronómicos dieta dietetica y salud.

10 alimentos depurativos para los excesos navideños

Ya se pasaron las tan amadas y odiadas a partes iguales Navidades y con ellas se van las comidas copiosas, pesadas, indigestas y los excesos navideños llenos de dulces hipercaloricos y superazucarados. Tenemos que volver a la rutina, a la carga del trabajo, a ponernos en forma y a recuperar, si se puede, la linea recta en nuestras vidas y para ello nada mejor que incluir en los primeros días de di ...

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Caldo depurativo

Ingredientes:1 ½ de agua1 Cucharada sopera de algas pardas¼ parte de un manojo de perejil1 Nabo blanco1 Calabacín1Cebolla gorda1 PuerroApio una rama o dos1 o 2  zanahoriasIntroducción. Os pongo este caldo porque va muy bien para todas  aquellas personas que sufran del hígado o   vi sícula, también es bueno para limpieza del organismo, hay que tomarlo antes de la comida un tazón y cena.Elaboración: ...

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Receta de caldo depurativo

Quieres aumentar tus posibilidades de perder peso, deshinchar tu cuerpo y al mismo tiempo limpiar  tu cuerpo?. Con  esta rica y fácil receta de caldo depurativo es una manera sana de conseguirlo. Hoy te explicaré los beneficios de tomar este caldo depurativo durante un tiempo para potenciar no sólo el adelgazamiento, también mejorar el funcionamiento de órganos importantes que podemos ...

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Tratamiento depurativo del hígado

Buenas a todos! Qué bien es veros aquí en nuestro Blog otra vez! ¿Qué tal ha ido vuestra semana? Espero que muy bien! Y seguro que aparir de hoy las cosas irán mucho mejor, porque hoy por fin podemos “despedirnos” de la parte laboral de la semana y empezar a disfrutar su parte divertida! Esta semana en nuestro Blog la podemos llamar “La Semana del Hígado” jejeje y e ...

Y después de Navidad... ¡dieta depurativa!

¿Nuestro cuerpo aún se resiente de las copiosas comidas navideñas?Seguro que todos decimos bueno es una vez al año, pero no deja de ser cierto que hemos castigado nuestro cuerpo un montón, pero no te preocupes puedes poner remedio con tu voluntad y mis consejos como naturópata.Qué es la dieta depurativa¿Qué es y para que nos sirve?Está especialmente pensada para restablecer nuestro organismo de pe ...

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Crema depurativa de calabacín, apio y champiñones

Esta es la crema de verduras favorita de Ester, juntas realizamos las sesiones de coaching para equilibrar el peso. en este enlace podéis leer su testimonio. ¡Muchas gracias Ester por caminar juntas, y por esta receta tan rica;-)!Además de tener una pinta increíble y un sabor estupendo, esta cargada de nutrientes y beneficios para nuestro organismo.Gracias al calabacín, ligero y diurético (pocos h ...

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Agua depurativa de limón, pepino y jengibre

Hola amigos!! Aquí os traigo hoy una bebida deliciosa y super sana! Se trata de un agua de limón, pepino y jengibre que es depurativa y ayuda a limpiar las impurezas de nuestro organismo. Estos tres ingredientes ya sabemos que tienen muchísimos beneficios para nuestro cuerpo, os voy a recordar un poco para que siempre lo tengáis en cuenta, ya que son grandes aliados para nuestra salud.Beneficios. ...