Salud

alimentacion saludable para nuestros hijos

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Nutre Organización Alimentación saludable ...

Trucos para enseñar a los peques a comer saludablemente

En la educación reside la base para que los más pequeños aprendan a comer saludablemente. Los padres somos los principales responsables de la alimentación de nuestros hijos, por lo que no podemos descuidarnos en este aspecto tan básico. Abordar esta situación cuanto antes puede ahorraros muchos disgustos futuros, por lo que os vamos a ofrecer unos trucos para que los más pequeños de la casa comien ...

comida sana desayuno papaya ...

Desayuno energético: taza de papaya, yogur griego y granola casera

Esta semana toca ponernos en plan saludable.En mi casa hemos cambiado un poco nuestro modo de alimentarnos. Siempre para mejor, claro.Tengo una hija que ha decidido ser vegetariana y, aunque el resto de la familia sigamos siendo carnívoros, me ha hecho pensar e investigar más sobre el asunto.Así que por que no decidir por una alimentación más saludable sin dejar de comer lo que realmente nos gusta ...

Consejos sobre salud Salud

10 consejos para tener una salud femenina de hierro en 2018

Hoy en día muchas mujeres están tan ocupadas que en ocasiones, no tienen tiempo para ellas. Pero con la entrada del nuevo año, toca plantearse como propósito cuidarse más para conseguir una salud de hierro y con solo unos sencillos pasos se puede conseguir: Desayunar: Ya sea por tener que ocuparse de los hijos o por no llegar a tiempo al trabajo, a veces, no hay tiempo para desayunos. Pero como s ...

alzheimer memoria experiencia alzheimer

Mi madre tiene alzhéimer

El de hoy es un post muy personal pero que necesitaba sacarlo fuera... Esta semana, llevé a mi madre a su segunda visita con el neurólogo y allí, finalmente, nos dio el diagnóstico: principio de enfermedad de Alzheimer.  Tiene 77 años, 3 hijas y un hijo, 3 nietas y 4 nietos de los cuales ya no recuerda sus nombres. Mi abuela se separó de su marido cuando mi madre era bien pequeña (alg ...

destacado entrevistas

Y si te digo que el jamón york no existe

En La Cocina de las Ideas, creemos que una buena alimentación es la base de una vida sana, hoy hemos hablado con Moisés Chacón, editor de la web No + aditivos, para saber algo más del complejo mundo de los aditivos y la comida.Moisés Chacón es periodista, padre y editor de la página web: No + aditivos. Ha dedicado muchas horas de su tiempo a investigar y documentarse sobre los posibles efectos de. ...

Emociones que afectan a tu salud

Conexión entre mente y cuerpo: Emociones que afectan su salud¿Qué es una buena salud emocional?Las personas que tienen buena salud emocional están conscientes de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Han aprendido maneras saludables de lidiar con el estrés y los problemas que son parte normal de la vida. Se sienten bien consigo mismos y tienen relaciones interpersonales saludables.Sin ...

Deportes compañerismo deportes ...

Fútbol: ¿por qué es bueno para los niños?

¿Qué beneficios crees que aporta el fútbol a los niños?El primer beneficio que veo es que es un deporte de equipo, esto favorece que los niños se relacionen entre ellos con determinados valores.Desde los 3- 4 años que empiezan a practicar trabajan la coordinación que les ayuda en el desarrollo de sus actividades diarias, a su vez, adquieren hábitos saludables de alimentación porque saben que deben ...

gastronomía en tu casa salud e ingredientes

Dieta mediterránea frente al cáncer

El próximo 19 de octubre es el Día Mundial contra el Cáncer de Mama. Como muchos sabéis, este año somos uno de los patrocinadores de la Carrera de la Mujer y es una gran satisfacción para nosotros ver como en cada carrera miles de personas salen a apoyar a todas las luchadoras que cada día se superan para sonreír ante la adversidad.Los datos hablan por sí solos: cada día se diagnostican en el mund ...