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alimentacion a los 50

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Trucos dietéticos al cumplir los 50

Trucos dietéticos al cumplir los 50 que nos ayudarán en esta nueva etapa llena de retos y de madurez maravillosa. Recuerda que alimentarte y nutrirte bien es esencial. Pues si chicas, claro que si, los 50 no son una barrera, son una nueva etapa que de seguro vamos a disfrutar, como algunos dicen: “La juventud de la vejez”. Trucos dietéticos al cumplir los 50 Regular las cantidades. ...

desde mi rincón

Plenitud sexual después de los 50 años

¡Hola Chic@s!Es innegable que con el paso del tiempo nuestro cuerpo y nuestro organismo van cambiando.Tanto hombres como mujeres tenemos cambios hormonales, en las mujeres disminuye los niveles de estrógenos y en los hombres los niveles de testosterona, ambas son hormonas que inciden directamente en nuestra sexualidad.Pero aunque estos niveles vayan disminuyendo nunca llegan a disminuir completame ...

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Como tener sexo después de los 50 años

El sexo después de los 50 añosLas enfermedades y algunos medicamentos  pueden obstaculizar el funcionamiento sexual después de los 50.Envejecer no tiene que significar el final de una vida sexual satisfactoria.Sin embargo, sí significa que usted tiene que ser proactivo sobre el cuidado de su salud, lo que puede ser la diferencia para disponer de la  capacidad de tener relaciones sexuales.Lo que ta ...

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La paciencia en los 50: ¿bendición o castigo?

Con los años hay cosas que hago mejor, otras que no hago tan bien y unas más que no tengo la menor intención de hacer. Si bien los más jóvenes nos consideran poco adaptados a la modernidad (porque no tenemos 10 pulgares y escribimos los mensajes de whatsapp con tildes y comas), creo que soy parte de una generación que se ha adaptado a muchos cambios y lo ha hecho la mar de bien.En lo personal, s ...