Aguacate aliado de la belleza

EL AGUACATE El aguacate es rico en potasio este mineral ayuda a regular la presión arterial, el tomar potasio puede ayudar a prevenir enfermedades del aparato circulatorio, como presión arterial alta y enfermedades cardiacas. RODAJAS DE AGUACATE Las dietas que incluyen alimentos ricas en potasio y bajas en sodio pueden reducir el riesgo de hipertensión arterial e infarto. El aguacate para la ca ...

Los oligoelementos son moléculas necesarias para el buen funcionamiento del organismo. Dentro de este selecto grupo de moléculas que nuestro cuerpo necesita encontramos el cobalto, cobre, cromo, flúor,  hierro, manganeso, molibdeno, níquel, selenio, silicio, yodo, y zinc.  Tener una ingesta saludable de alimentos ricos en oligoelementos y con alto valor nutritivo es el primer paso para favorecer l ...

Existen en el mercado muchas cremas costosas para rejuvenecer o retrasar el envejecimiento de la piel, pero se pueden obtener muy buenos beneficios con elementos que tenemos en la casa que dan más o mejores resultados y salen bastante económicos. Remedios caseros para rejuvenecer la piel Las vitaminas C contienen grandes cantidades de antioxidantes que ayudan a la piel y al organismo a retrasar su ...

Las frutas son utilizadas habitualmente como alimento pero no es ese su único fin pues existen otros muy importantes. En este caso encontramos las mascarillas con aguacate que en dependencia de los ingredientes utilizados y la forma de aplicación pueden aportar diversos beneficios. 1. Mascarillas con aguacate para el cabello Cuando se trata de elaborar una mascarilla de aguacate para el cabello lo ...

La levadura de cerveza aporta grandes beneficios a la salud, posee aminoacidos y vitaminas B. Contiene un gran cantidad de proteinas incluso más que la soja. Beneficios de la levadura de la cerveza Rica en vitaminas del grupo B, las que favorecen al pelo y las uñas. Fortalece la salud del corazón, las arterias y la circulación sanguinea. Contiene fibra y minerales como: zinc, cromo, magnesio, calc ...

La miel puede ser la base para poder ingerir los aceites esenciales, su dulzor amortigua el sabor que pueden tener algunos aceites como el árbol del té, por ejemplo, y nos ayuda a su vez con sus grandes propiedades tales como: - Es rica en minerales como sodio, potasio, magnesio, calcio, hierro, manganeso, cobre, fósforo, zinc, selenio, vitaminas A, C y del complejo B. - Es antibiótica - Es muy d ...

¿Sabias que la miel llega a endulzar hasta 25 veces más que el azúcar común de forma natural?. Con cada cucharada de este manjar, endulzamos nuestro paladar a la vez que aportamos minerales a nuestro cuerpo como el magnesio, hierro, sodio, potasio, manganeso, zinc, cobre, fósforo, selenio y vitaminas A y del complejo B. Sus propiedades alimentícias y medicinales son conocidas desde la antigüedad. ...

El aguacate, también conocido como palta, es una fruta muy deliciosa, sin desperdicios,  que posee vitaminas como la A, C, D, K y del grupo B, con un excelente aporte no solo para la salud, también en la belleza (pelo y la piel), tanto para uso interno (ensaladas, acompañamientos, infusiones, etc) como externos (mascarillas y aplicaciones directas ya sea de la fruta en sí o de la pepa o semilla), ...

Las causas que afectan mucho nuestro rostro son: El  tabaco, exponerse al sol sin ninguna protección, desequilibrio hormonal, el alcohol, el maquillaje, una mala alimentación. Los remedios naturales nos ayudan a revivir la piel, darle firmeza, aclararla, humectar. Mascarillas caseras para el rostro Cebolla: Licuar una cebolla morada, empapar un algodón con el jugo de la cebolla y aplicarlo en las ...

Para nadie es un secreto que este magnífico fruto seco puede resultar siendo realmente beneficioso para nuestro organismo, esto se debe a su amplio valor nutricional que se compone de Carbohidratos, grasas, proteína, fibra, agua, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, cobre, manganeso, selenio al igual que un amplio catálogo de vitaminas. Como se pudo observar anteriormente, la a ...