Salud

agradecimiento

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Motivación motivación salud ...

Ser agradecid@ te hará más saludable

Mi cuerpo no es perfecto, sino todo lo contrario. Tiene rollitos, celulitis y estrías, pero a pesar de su flácida apariencia, he aprendido a apreciarlo y a estar agradecida por él. Ya te cuento por qué.Read this post in English¡Sigue mi blog y recibe más tips de dieta y ejercicio!Clic para compartir en TwitterAl igual que muchas, tengo una relación amor-odio con mi cuerpo. A veces ni siquiera pued ...

Aprende a comunicarte

El beneficio del agradecimiento en el deporte

La entrada El beneficio de palabras de agradecimiento en el deporte es propiedad de .En esta entrada quiero centrarme en un valor que a mi modo de ver se esta perdiendo. Me refiero a las palabras de agradecimiento por el tiempo dedicado a hacer deporte.Si eres deportista no cuesta nada unas palabras de agradecimientoQuiero centrarme primero en el colectivo más implicado en el mundo deportivo (o se ...

Consciencia Nutre alimentación consciente ...

Agradecer el alimento: impacto en tu bienestar interior

Comer no es solo comer. El hecho de alimentarnos nos proporciona nutrición y satisfacción psicológica. Por este motivo, cuando comemos deberíamos poner más consciencia. Cuando comemos con consciencia y agradecimiento, alimentamos nuestro cuerpo físico. Así mismo, conseguimos que nuestro bienestar interior sea mayor.La inercia nos hace olvidarEstamos demasiado acostumbrados a tener todo lo que tene ...

ABUNDANCIA ESPIRITUALIDAD Reto

Agradecer: el secreto de la abundancia y felicidad

No sé si algún antropólogo se lo ha planteado alguna vez, pero creo que sería muy oportuno estudiar cómo aprendemos a agradecer la mayoría de los seres humanos.Supongo que te suena esta secuencia: Un adulto le da a un niño un regalo. El niño de forma instantánea lo abre y se dispone a jugar con el juguete inmediatamente. Acto seguido el padre o la madre le llama la atención y le pregunta: ¿Qué se ...

Estilo de vida Experiencias Omm ...

Un solo gesto y todo cambia… agradecer.

Si tuvieras que realizar un solo gesto, algo que te costara poco, que repercutiera exponencialmente en tu salud y por tanto en tu belleza, algo cuya relación causa efecto fuera 20-80 (20% de esfuerzo y 80% de rendimiento) ¿cuál sería? ¿Cuál sería esa acción que apenas te llevara poco tiempo pero que tuviera esos enormes beneficios en tu día a día? ¿Puedes pensarlo?Yo te quiero contar hoy mi gran s ...

09 ) AUDIO VIDEOS ALCANZA TUS METAS ACOMPASAR ...

Ser agradecido: Descubre un mundo nuevo

Cuando eres una persona agradecida tu mente se enfoca en lo que tienes y no en lo que te falta. Ese simple hecho te hace una persona mucho más feliz. Una persona agradecida no sólo es más feliz sino que también esparce bendición a su alrededoren cada momento que da las gracias a otros. Fortalece las relaciones.Cuando somos agradecidos desarrollamos una tendencia a ver el lado positivo de las cosas ...

Vida

Día #5 Llénate de Luz: Agradece, Inspírate, Brilla

Después de tanto orden y de liberarnos de todas esas cosas que pesaban toneladas, nos sentimos livianitas y llenas de aire. Como todo en el universo tiende a la entropía (amo esta palabra), vamos a aprovechar ese vuelo que busca el equilibrio para que eso que entra, sea algo que nos haga felices y riegue bien ese árbol que estamos cultivando. Cuando los niños que ya son hombres y mujeres parten d ...

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5 formas de experimentar gratitud

Las prácticas de Gratitud son bien conocidas por su capacidad para luchar contra estados de depresión. Cuando te sientes mal, es el mejor momento para concentrarte en las cosas de tu vida que agradeces. No solo se ha encontrado que la gratitud ayuda levantar el ánimo y los niveles de felicidad, sino que la investigación dice que una práctica de gratitud consistente también puede:Fortalecer el sis ...

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AGRADECIMIENTO

Mi eterno agradecimiento y dedicacion a todas MIS GRANDES AMIGAS DE FACILISIMO, han sido mi respaldo desde el principio de tantos problemas en mi vida. Les comento que mi mama un dia esta bien y al otro dia no tanto, tengo muchisima fe en Dios que saldra de esta, Mi nuera, esta bien gracias a Dios, pero se tiene que cuidadar muchisimo. yo me hice ver por mis dolores de pecho y espalda, todo es. ...