Salud

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Recetas Sin categoría

Granola sin aditivos

A la mayoría de nosotros nos gusta la granola, pero todos sabemos que está cargada de azucares poco saludables o encontramos versiones edulcoradas que en definitiva no sé qué es peor. También si existe alguna intolerancia a un fruto seco se nos complica más el poder  encontrar la adecuada.Hoy aprende hacer tu propia granola en casa de manera sencilla y con todo aquello que te gusta Bio y sin grasa ...

Nutrición

Alimentación procesada y aditivos: unami

Hoy me gustaría hablaros  de la alimentación procesada y aditivos, ¿porqué son tan perjudiciales para nuestra salud?¿cuántas bandejas de pavo, u otros embutidos, latas, carnes, frutos secos, patatas fritas y un sin fin de productos que consumimos a diario y ofrecemos a nuestras familias pensando qué damos productos saludables y en realidad no lo son?Entre los muchos aditivos químicos en nuestros a ...

Recetas

Mantequilla sin lactosa ni aditivos: homemade BIO

En una dieta equilibrada no puede faltar las grasas saludables para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y tanto de grasas como los tipos que hay hablaremos en breve. Mientras os presento esta maravilla una mantequilla con todas sus propiedades nutricionales sin aditivo alguno BIO y hecha en casa. Se hace de manera fácil, rápida, sencilla. Vamos a ver que necesitamos.INGREDIENTES1 MEDID ...