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adelgazar sin dejar de comer

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Dietas Nutrición

¿Se debe dejar de comer para adelgazar?

Muchas personas piensan que dejar de comer, es la mejor solución a los problemas cotidianos de peso que se presentan en la actualidad, sin embargo no es la única solución a este mal que aqueja a más de la mitad de la población en el mundo. Está comprobado que el dejar de ingerir alimentos, sólo va a traer como consecuencia un desequilibrio energético que produce cansancio, ansiedad y fatiga que pu ...

Bajar de Peso Definición Entrenamientos y Ejercicios ...

Tips para adelgazar sin dejar de comer lo que te gusta

Si quieres los mejores tips para adelgazar, entonces has llegado al lugar indicado.¿Te sientes pesado?. ¿Te dicen que estas gordo?. ¿Quieres bajar esos kilos de más que estás viendo en el espejo? .  Cuando eso ocurre, comenzamos a investigar sobre diferentes dietas que podemos realizar para bajar de peso, aunque en muchas ocasiones nuestra falta de voluntad nos detiene, porque no queremos dejar nu ...

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Cigarrillo electrónico, una alternativa para dejar de fumar

Gracias a las nuevas alternativas tecnológicas es posible decirle adiós al vicio de fumar. Es por eso que en este maravilloso artículo te enseñaremos de qué manera puede resultar beneficioso usar el cigarrillo electrónico para dejar de fumar. Cuando los intentos son fallidos Es universalmente conocido que el cigarrillo resulta ser perjudicial para la salud. Es por eso, que cada año millon ...

Adelgazar Sin Dejar de Comer Noticias de Salud alimentación ...

5 formas de consumir menos carne (y ayudar al Planeta) sin volverse vegano

No hace falta volverse vegano, pero sí es conveniente moderar el consumo de carne. Los motivos que pueden llevarnos a tomar esta decisión son variados; la ayuda necesaria para llevarla a cabo la encontraréis en este artículo.

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Tabaco o cómo perder calidad de vida lentamente

Dicen que los seres humanos se habitúan a todo, y esa es una afirmación muy cierta. Las personas incluso se acostumbran a los productos más dañinos. Un ejemplo muy común es el tabaco, un producto que hace muy feliz a los fumadores, pero que también causa un daño inimaginable a su salud.Son miles las campañas que se han hecho en España y en el mundo entero para alertar a la ciudadanía sobre cuáles. ...

REINVENCIÓN PROFESIONAL Dejar el trabajo

10 claves para diseñar el trabajo de tus sueños

Hay palabras que son peligrosas por lo que implica su aceptación. “Resignación” es una de ellas, sobre todo cuando hablamos de diseñar el trabajo de tus sueños, ser feliz y disfrutar de una vida plena.¿Alguna vez te has parado a reflexionar detenidamente qué características debe tener un trabajo para que lo consideres el trabajo de tus sueños?Es muy posible que no.Casi nadie lo hace.Por eso hay ta ...

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Cómo dejar de fumar con hipnosis

En la actualidad, son muchas las personas que se preguntan cómo dejar de fumar con hipnosis, ya que nos encontramos ante un método que ofrece un alto grado de efectividad. Tanto es así que un estudio llevado a cabo por un grupo de investigadores de Estados Unidos sobre un total de 71.806 fumadores reveló que la hipnosis para dejar de fumar es una de las técnicas más eficaces que existen a día d ...