Salud

adelgazar pi

44 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
belleza deporte ponte en forma ...

Ejercicios para tener tableta

Ejercicios para tener tableta o abdomen bien definidosLucir un cuerpo musculoso depende de 3 factores fundamentales: dieta, reposo y entrenamiento; la zona media de tu cuerpo se rige por exactamente los mismos principios, no vas a poder lucir un abdomen plano si no cuidas lo que comes, adiestras adecuadamente esos músculos y descansas lo bastante para permitir la regeneración muscular.Si tienes un ...

Belleza 6 remedios caseros para los hongos de los pies y manos evitar hongos en los pies ...

6 remedios naturales para los hongos de las uñas de los pies y manos

La infección por hongos se ve más frecuentemente en las uñas de los pies que en las manos.Las causas de esta afección comienza cuando el hongo se puede introducir a través de la superficie de las uñas de los pies o como consecuencia de una separación, por más pequeña que sea, de la uña del lecho ungueal.Afecta más a los hombres que a las mujeres y son más comunes en adultos mayores de 60 años.A co ...

salud #columna #dolor ...

Ciática, principales causas y remedios para aliviar el dolor

La ciática comienza en un esfuerzo o gesto en el que podemos sentir molestias. En unas ocasiones nos quedamos “bloqueados” sin poder movernos y en  otras ocasiones,empieza por un dolor al que no damos importancia y continuamos con nuestra actividad hasta que el dolor se convierte en insoportable.Cómo es el dolorLa ciática se siente como un calambre/dolor moderado a intenso, que irradia hacia la pi ...

inspiration cosasquehacercontupareja inspiración ...

10 cosas que hacer con tu pareja

10 cosas que hacer con tu parejaLo prometido es deuda, así que hoy vamos a continuar el post de ayer con una lista de tips para que nunca se acabe la magia y la monotonía no se afinque con nosotros. Eso sí, hay que comprometerse y llevar a cabo los nuevos rituales que pondremos en marcha, al menos uno.Dentro ideas…1.  Comidas temáticas. Como os decía en el post de ayer (sino lo has visto, pi ...

Naturmarket

Hongos en verano, ¿qué hacer?

Las altas temperaturas y la humedad son caldo de cultivo para estos pequeños organismos que se pueden encontrar en diferentes zonas del cuerpo. Son muy molestos y las largas jornadas en la piscina o en la playa, o simplemente, el hecho de salir a practicar deporte, potencian su aparición. Cuando estos agentes agresores están aposentados en la zona de humedad causan eczemas, manchas, erupciones, pi ...

Evolución rutina rutina christian kosmos ...

Rutina de transformacion en 6 meses explicada paso a paso

RutinaEn este vídeo quiero enseñaros la rutina que realice gran parte de los 6 meses que duro mi transformación en el gimnasio. Mucha gente me ha pedido que haga este vídeo explicando mi rutina y eso he hecho. No sólo vas a ver la rutina completa sino que también voy a explicar el por qué de los ejercicios, series y repeticiones. A su vez doy algunos consejos y trucos durante el vídeo. No te lo pi ...

alimentos que ayuda a quemar grasa abdominal los piñones piñones frutos secos

Beneficios para la salud de los piñones

Los piñones no son realmente los frutos secos, pero son las semillas comestibles de cerca de 20 diferentes especies de piña de pino. Ellos se han comido como un alimento desde el Paleolítico y en la actualidad son los más comúnmente se comen como un ingrediente en la salsa de pesto.Aquí hay seis beneficios para la salud de los piñones.Pérdida de pesoA pesar de su alto contenido en grasas, comer pi ...

Salud y Vida Salud Belleza

Beneficios de la miel para la piel, el cabello y la salud

Los mejores beneficios de la miel para tu cuerpoHay mucho más en la miel que solo lo dulce. Los beneficios de la miel, ese líquido dorado que todos conocemos, son impresionantes; es antibacterial, antiséptico, antinflamatorio y antioxidante. Propiedades que ayudan a mejorar la piel, el cabello y la salud.Incluye la miel en tu rutina de belleza y empezarás a notar mejorías en la apariencia de tu pi ...

consejos cómo amar los lunes lifestyle ...

Cómo amar los lunes

¡Que levante la mano el que alguna vez ha dicho que ama los días lunes! ah, ¿ninguna? Como el título de las entrada les dice, hoy les voy a dar consejos que utilizo y me ayudan a querer un poquito más al primer (y poco querido) primer día de la semana.Estirarte: no tengo idea de yoga y nunca lo practiqué así que...no es necesario para este punto, pero hacer unos simples estiramientos de brazos, pi ...

remedios caseros medicina natural ...

Tipos de té o cómo distinguir los más populares

“Si esto es café, por favor, tráigame un poco de té, pero si esto es té, por favor, tráigame un poco de café” – Abraham Lincoln. Seguramente ya seas una gran entendido en el mundo del té, pero por si acaso hoy queremos aclarar los tipos de té más populares y algunas curiosidades a tener en cuenta. Al igual que el café o el vino, el té puede contar con distinto aroma, sabor ...