Salud

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Metas y Éxito éxito metas

3 Tips para alcanzar tus metas con éxito

La ganancia más importante de establecer objetivos no es simplemente alcanzarlos. Lo realmente valioso es el proceso que vives cuando te diriges hacia la meta y la persona en quién te conviertes cuando la alcanzas. ¿Cuáles son los aspectos claves a tomar en cuenta al estudiar y escribir nuestros objetivos?He compactado en estos tips algunas de las recomendaciones que se deben tomar en cuenta al mo ...

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Cutis extra seco?

Hola chicas!Quiero compartir con ustedes la solución que tuve contra la resequedad del cutis.Si bien saben que hay diversos tipos de pieles (mixta, grasa, seca y extraseca), en mi caso la tengo extremadamente reseca, para mi era traumático querer usar polvos compactos sin que se me resecara la piel, parecía que hubiese ido a la playa por los restos de piel seca que tenia en el cutis.Probé varias c ...

nutrición coliflor

Propiedades y beneficios de la coliflor

Propiedades de la ColiflorEste maravilloso vegetal, es ligero, diurético y laxante.Esta, es una verdura de invierno, que no debería faltar en la dieta de todas aquellas personas que quieran o necesiten bajar de peso.Es importante que sepáis que, en el momento de comprarla, debemos verla firme y compacta, con las hojas verdes y tiernas.No obstante, si la vemos con manchas marronáceas, motas o parte ...

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Tratamientos naturales para la otitis

Hola a todos, llegó el calor y se abrió la veda de las piscinas y con ellas aparecen las patologías más frecuentes del verano, osea los HONGOS y las OTITIS. Hoy sólo vamos a hablar de las otitis, pues además en la farmacia ¡¡llevamos unas semanitas de otitis, qué ni os cuento!! La otitis es una infección e inflamación en el oído. Hay varios tipos de otitis, la interna (este se localiz ...

rafael santandreu psicología ataques de pánico ...

Primer capítulo de mi próximo libro

INTRODUCCIÓN ¡Apostando fuerte! Una fría mañana de invierno de 1940, un joven llamado Robert Capa empacó en la maleta su pequeña cámara compacta Leica, una montaña de carretes nuevos y algo de ropa. En el bolsillo derecho de su americana, un pasaje para embarcar en un buque rumbo hacia la 2ª Guerra Mundial. Capa fue uno de los primeros fotógrafos de guerra de la historia del periodismo. ...

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Quiropraxia

La columna vertebral es la que permite la clasificación dentro de la especie animal de otros que no la poseen. Así podemos hablar de vertebrados e invertebrados. Es la que nos sostiene erguidos y que no nos convirtamos en una especie de masa compacta. Está sostenida en su lugar por los músculos y ligamentos de la espalda. Es lo bastante flexible como para permitir una multitud de movimientos. Sin. ...

Compras Dietética y Nutrición

Pan Integral de centeno, alimento ideal para ayudarte en la dieta

El pan de centeno, actualmente muy de moda, es un pan muy común en países del norte de Europa, como Alemania y Rusia donde se consume tradicionalmente. Es de un color oscuro, más compacto que el pan de trigo ya que posee menos gluten que éste, pero sigue siendo no apto para celiacos. Es también rico en sales minerales tales como el hierro, zinc. potasio magnesio y la pectinaPropiedades medicinales ...