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aceite de oliva para cocinar

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El aceite de oliva

En este post os hablaremos de el aceite de oliva, uno de los grandes desconocidos de la cocina mundial y que es buenísimo para la salud. ¡Disfrutadlo!El aceite de OlivaEl concepto de aceite de oliva es el de zumo de olivas o aceitunas, fruto producido por los olivos. Es un grasa única obtenida mediante sistemas mecánicos que ayudan a que no pierda nutrientes ni contenga residuos.El aceite de oliva ...

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Sobre el aceite de oliva y sus beneficios

El aceite de oliva es reconocido a nivel mundial por todas sus cualidades. Hoy te proponemos acercarte un poco a este famoso producto. Junto a nosotros podrás conoces muchísimas cosas que no sabías de este.   ¿Qué es el aceite de oliva? El aceite de oliva es el zumo oleoso que se obtiene del fruto del olivo, o sea las aceitunas u olivas. Se dice que las olivas están listas para extra ...

Nutrición

Aceite de oliva: ¿Qué tan seguro es cocinar con él?

El aceite de oliva es conocido por sus beneficios para la salud, sin embargo, muchos expertos paleo dicen que no debemos cocinar con él, debido a que el calor destruye sus propiedades benéficas.El aceite de oliva ha sido siempre un santo de la nutrición. Sus beneficios para la salud se han promocionado durante años: Elevado contenido de antioxidantes, anti-cáncer, antiinflamatorio … la lista ...

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Aceite de oliva virgen extra y salud cardiovascular

¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo y que hay alimentos como el aceite de oliva virgen extra que pueden ayudarte a tener una mejor salud cardiovascular? El aceite de oliva puede ayudar a disminuir la inflamación crónica, el aceite de oliva virgen extra también puede ayudar a disminuir el colesterol y la presión arterial. En este vídeo t ...

Dieta Paleo postres Recetas

Bombones de aceite de oliva y flor de sal

Hay cosas que hace unos años jamás hubiera pensado que podrían estar ricas. Y esto viniendo de una persona que siempre mezcla dulce con salado, ya es decir.Tras probar el café con mantequilla, probé a mezclar café con aceite de oliva y cacao en polvo, por recomendación de Raúl, de Revistapaleo.…y así empecé a experimentar para hacer algún postre…Después de varios experimentos en los qu ...

Salsas aderezos y comida ligera

Olivada – Paté de aceitunas {FitKen}

Olivada – Paté de aceitunas {FitKen} { Suscríbanse al canal ♥ https://goo.gl/bsdmpO ♥ }En este vídeo muestro una rápida y sencilla receta de olivada verde. Puedes hacer la olivada negra de la misma manera pero con olivas negras. No es necesario añadirle anchoas para que quede deliciosa!!Las olivas tienen una gran cantidad de aceites esenciales omegas 3 y 6, muy beneficiosos para nuestro orga ...